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### [『心』若迷霧，『法』即明燈。新加坡07期](https://www.sw-ii.com/courses/mdcsnsg07)

2024『心葉』—「業力法則」課程好評如潮，有口皆碑； 2025再度重磅推出『心法』之「心識修行」之道，來重啟心的秩序。你是否曾有以下感受？明明什麼都擁有，卻總覺得空虛、焦躁、身心俱疲？無法停止過度的思考與內耗，身心俱疲卻找不到出口？在人際關係中總是在扮演角色，內在卻覺得疏離與不真實？每天醒來像是上緊發條，活在「該做」而非「想做」的人生裡？現代人面臨的痛苦，往往不是來自外在的匱乏，而是來自內在的失序。而造成思緒繁亂、情緒不定、存在著焦慮與空虛，這是現代文明的「心靈瘟疫」。為什麼需要上「心識」這門課？本課程適合？內在追問者：對「我是誰」、「活著的意義」等問題有深層好奇靈性實修者：對渴望突破停滯，曾學習禪修、冥想、瑜伽等實修思維過載者：想擺脫身心內耗、過度思考、情緒勞動的精神牢籠身心靈導師：需要更深層理論與靈性基本架構來協助大眾本課程將引領你擺脫思緒牢籠，穿越思想迷霧，看見“心識”的真貌，進入“心法”的深層真我，體證真正的自由與安在。課程中你將獲得？一套結合東西方哲理與靈性修行的心靈重構系統國際MAI 冥想靜心主席親自授課的思維剖析與冥想體驗課程課後可持續應用於日常生活與內觀練習法這是一門結合東方哲理與西方心靈哲學的深度內觀修行，透過核心概念與實修方法，逐步重構你的心靈結構。授課形式｜冥想×思辨×引導×實做共8堂課，每堂8小時，線上或現場同步進行每堂包含：主題講授、觀照練習、冥想引導、現場提問與團修課程開啟時間與報名資訊

### [『心』若迷霧，『法』即明燈_第14堂](https://www.sw-ii.com/courses/mdcsn14)

2024『心葉』—「業力法則」課程好評如潮，有口皆碑； 2025再度重磅推出『心法』之「心識修行」之道，來重啟心的秩序。你是否曾有以下感受？明明什麼都擁有，卻總覺得空虛、焦躁、身心俱疲？無法停止過度的思考與內耗，身心俱疲卻找不到出口？在人際關係中總是在扮演角色，內在卻覺得疏離與不真實？每天醒來像是上緊發條，活在「該做」而非「想做」的人生裡？現代人面臨的痛苦，往往不是來自外在的匱乏，而是來自內在的失序。而造成思緒繁亂、情緒不定、存在著焦慮與空虛，這是現代文明的「心靈瘟疫」。為什麼需要上「心識」這門課？本課程適合？內在追問者：對「我是誰」、「活著的意義」等問題有深層好奇靈性實修者：對渴望突破停滯，曾學習禪修、冥想、瑜伽等實修思維過載者：想擺脫身心內耗、過度思考、情緒勞動的精神牢籠身心靈導師：需要更深層理論與靈性基本架構來協助大眾本課程將引領你擺脫思緒牢籠，穿越思想迷霧，看見“心識”的真貌，進入“心法”的深層真我，體證真正的自由與安在。課程中你將獲得？一套結合東西方哲理與靈性修行的心靈重構系統國際MAI 冥想靜心主席親自授課的思維剖析與冥想體驗課程課後可持續應用於日常生活與內觀練習法這是一門結合東方哲理與西方心靈哲學的深度內觀修行，透過核心概念與實修方法，逐步重構你的心靈結構。授課形式｜冥想×思辨×引導×實做共8堂課，每堂8小時，線上或現場同步進行每堂包含：主題講授、觀照練習、冥想引導、現場提問與團修課程開啟時間與報名資訊

### [『心』若迷霧，『法』即明燈_第13堂](https://www.sw-ii.com/courses/mdcsn13)

2024『心葉』—「業力法則」課程好評如潮，有口皆碑； 2025再度重磅推出『心法』之「心識修行」之道，來重啟心的秩序。你是否曾有以下感受？明明什麼都擁有，卻總覺得空虛、焦躁、身心俱疲？無法停止過度的思考與內耗，身心俱疲卻找不到出口？在人際關係中總是在扮演角色，內在卻覺得疏離與不真實？每天醒來像是上緊發條，活在「該做」而非「想做」的人生裡？現代人面臨的痛苦，往往不是來自外在的匱乏，而是來自內在的失序。而造成思緒繁亂、情緒不定、存在著焦慮與空虛，這是現代文明的「心靈瘟疫」。為什麼需要上「心識」這門課？本課程適合？內在追問者：對「我是誰」、「活著的意義」等問題有深層好奇靈性實修者：對渴望突破停滯，曾學習禪修、冥想、瑜伽等實修思維過載者：想擺脫身心內耗、過度思考、情緒勞動的精神牢籠身心靈導師：需要更深層理論與靈性基本架構來協助大眾本課程將引領你擺脫思緒牢籠，穿越思想迷霧，看見“心識”的真貌，進入“心法”的深層真我，體證真正的自由與安在。課程中你將獲得？一套結合東西方哲理與靈性修行的心靈重構系統國際MAI 冥想靜心主席親自授課的思維剖析與冥想體驗課程課後可持續應用於日常生活與內觀練習法這是一門結合東方哲理與西方心靈哲學的深度內觀修行，透過核心概念與實修方法，逐步重構你的心靈結構。授課形式｜冥想×思辨×引導×實做共8堂課，每堂8小時，線上或現場同步進行每堂包含：主題講授、觀照練習、冥想引導、現場提問與團修課程開啟時間與報名資訊

### [24節氣養生茶飲冥想🍵](https://www.sw-ii.com/courses/24solartea)

一份茶飲 × 一段冥想體驗讓身心一起跟上節氣的流動🌿在茶香與呼吸之間相聚。透過品飲節氣茶飲，細緻覺察身心，在一呼一吸之間，感受節氣流轉的韻律，回到內在的平衡與安定。讓每一個節氣，成為滋養生命的禮物。24節氣茶飲 購買連結🔗 https://forms.gle/M27YkzrP5iQoGZfk7

### [療癒音樂｜森林 Forest](https://www.sw-ii.com/courses/forest)

> 聽見心靈的呼吸｜神匠音樂大師—黃家楓，傾心創作，將大自然的頻率化為旋律。

森林 Forest聽見心靈的呼吸。 我們深信，聲音是穿越心靈的捷徑。 由神匠音樂大師—黃家楓，傾心創作，將大自然的頻率化為旋律。Forest，不僅是一片森林，它是一種回歸。 在無盡的葉影與光的流動間，聽見自己的節奏🎶，那是心的脈搏，與大地的呼吸同頻。 這不只是音樂，而是一場深入森林的感官儀式。 讓每一縷音波都化作樹梢上的風，帶你回到最純粹的自己。🌿 適用對象：承受壓力的上班族、尋求靈感的創作者、冥想與療癒的引導者。

### [【初階平日班】正念冥想ｘ沉浸式靜心ｘ動靜態禪_45分鐘ｘ16堂=12小時](https://www.sw-ii.com/courses/level1wkday)

> 由淺入深的學習從生活中時時刻刻都能放鬆自我

什麼是TIME： TIME國際冥想靜心課程，是國際認可的「整體轉化冥想靜心教育」。現今，許多資訊經常佔據我們腦海而產生壓力，導致身體與心理失衡。在這門課程中，您將通過學習融合古老與創新的冥想靜心技巧，重新連結您的真實本性，自然地展現出您真實的一面，讓冥想靜心更容易融入您的日常生活中。 TIME整體轉化的冥想靜心課程，是個人深度的身心練習；將帶您從練習中，了解如何正確呼吸，並重新認識它的重要性及其益處。透過練習幫助身體重整以獲得平衡、充滿活力。本課程以溫和、簡單的方式引導學員「動態的冥想」，透過呼吸與肢體動作的相互搭配與結合，使身體變得更加靈活與強韌，並重新調整、釋放囤積於身體裡舊有的能量。最後，在循序漸進的冥想靜心引導下，讓您進入平和與寂靜中，享受在自我空境之中的美好。 適合對象： 適合所有年齡層、初學者、想自我成長者或有興趣成為冥想靜心的指導員。 課程上架方式：講師希望以最真實一面來呈現課程內容，並透過直播教學親臨指導學員，故教學影片為直播後再剪輯上架之內容。目前直播已經結束，歡迎學員們多登入平台觀看。 報名須知：1. 本系列課程皆為直播後錄製剪輯版，您可隨時隨地透過手機、平板或電腦來無限次的收看，不必擔心錯過精采課程。2. 凡完成課程報名並繳費者，經開通課程後，不接受退款。MAI認證：1. 報名此課程，能夠累積12小時MAI100小時國際冥想靜心指導員證照課程時數。2. 完成課程修習後，可申請做為換取MAI100小時國際冥想靜心指導員證照的時數累積的證明：google申請表3. 課程將由淺入深的持續開課，完成MAI100小時課程後，可安排教學檢定或申請國際證照，詳情請參見最新消息之公告。 繳費方式：在此課程頁面點選「立即購買」或「添加至購物車」進行付款作業（繳費選項：刷卡、ATM轉帳、超商付款）如有任何問題，請點選下方加入SW-II的Line官方帳號詢問 課程簡章

### [【初階假日班】正念冥想ｘ沉浸式靜心ｘ動靜態禪_4小時ｘ3堂=12小時](https://www.sw-ii.com/courses/level1weekend)

> 學習從生活中時時刻刻都能冥想靜心、活在當下

什麼是TIME： TIME國際冥想靜心課程，是國際認可的「整體轉化冥想靜心教育」。現今，許多資訊經常佔據我們腦海而產生壓力，導致身體與心理失衡。在這門課程中，您將通過學習融合古老與創新的冥想靜心技巧，重新連結您的真實本性，自然地展現出您真實的一面，讓冥想靜心更容易融入您的日常生活中。 TIME整體轉化的冥想靜心課程，是個人深度的身心練習；將帶您從練習中，了解如何正確呼吸，並重新認識它的重要性及其益處。透過練習幫助身體重整以獲得平衡、充滿活力。本課程以溫和、簡單的方式引導學員「動態的冥想」，透過呼吸與肢體動作的相互搭配與結合，使身體變得更加靈活與強韌，並重新調整、釋放囤積於身體裡舊有的能量。最後，在循序漸進的冥想靜心引導下，讓您進入平和與寂靜中，享受在自我空境之中的美好。 適合對象： 適合所有年齡層、初學者、想自我成長者或有興趣成為冥想靜心的指導員。 課程上架方式：講師希望以最真實一面來呈現課程內容，並透過直播教學親臨指導學員，故教學影片為直播後再剪輯上架之內容。目前直播已經結束，歡迎學員們多登入平台觀看。 報名須知：1. 本系列課程皆為直播後錄製剪輯版，您可隨時隨地透過手機、平板或電腦來無限次的收看，不必擔心錯過精采課程。2. 凡完成課程報名並繳費者，經開通課程後，不接受退款。 MAI認證：1. 報名此課程，能夠累積12小時MAI100小時國際冥想靜心指導員證照課程時數。2. 完成課程修習後，可申請做為換取MAI100小時國際冥想靜心指導員證照的時數累積的證明：google申請表3. 課程將由淺入深的持續開課，完成MAI100小時課程後，可安排教學檢定或申請國際證照，詳情請參見最新消息之公告。 繳費方式：在此課程頁面點選「立即購買」或「添加至購物車」進行付款作業（繳費選項：刷卡、ATM轉帳、超商付款）如有任何問題，請點選下方加入SW-II的Line官方帳號詢問 課程簡章

### [只有梵唱！只有愛！](https://www.sw-ii.com/courses/mantra)

> 當梵唱遇見寧靜的愛

只有梵唱！只有愛！Love Mantra, only love 當「梵唱」遇見寧靜的愛～給自己一場「直達宇宙與自然萬物共存的振動」！一切存有「存在的共享」，達到純粹的身心合一！YAI ／MAI國際聯盟組織歐洲主席— Madam Camille Gicquel女士帶給大家T.I.M.E整體轉化冥想靜心教育的核心內涵，並引領我們一起融入鬆而專注、身心全然投入的原音之中～

### [心。葉系列《業力覺醒法則》01](https://www.sw-ii.com/courses/karmicseeds-01)

> 2024年度嶄新課程

前言人生的「恩怨情仇」與「因果輪迴」有何關係？什麼是業力？業障？「心之所向」的命運法則？關係？如何精進修為的因果觀，開創自身的好命好運？解開「因果、業力、輪迴」所造化的關鍵奧秘！「萬般唯心造」，由心創造的經驗往往讓人陷入輪迴的束縛，一種是煩惱生起的當下，會推動行為在心流中種下業種；另一種是念頭在霎那間影響著我們的感受，心就處於痛苦的狀態，我們要如何將逆緣轉為道用，化煩惱為菩提，辨識業力、轉化業力，能在今世解決的，不要留待來世，以全新的觀點審視自己的過往人生，為未來的人生開創新契機！ 直播時間2/24、4/20、6/22、8/17、10/26、12/14共六堂課，時間為上午9:00~下午 18:00， zoom線上會議室準時開播。如您在直播期間報名課程，客服人員將會寄給您Zoom直播上課的個人專屬連結。 課程上架方式講師藉由直播教學來親臨指導學員，故教學方式並非預先錄製，而是課程當天直播上課。影片將會陸續上架與此平台，讓新學員能順利上課，以及舊學員能重複觀看複習。 報名須知1. 請您先填寫“心。葉”課程報名表。2. 下載並填妥「身心健康評量表」和「課程同意書」。為考量個人隱私，請您填寫後郵寄至105台北市松山區南京東五段356號5樓，請註明：涀心美能研所(心葉課程) 收。3. 請等待工作人員通知報名成功，再繳付課程費用。4. 完成繳費後，將提供課程相關資訊及課前準備事宜。※可點選下方連結下載文件。 報名方式1. 親臨涀心美能研所報名（台北市松山區南京東路五段356號5樓、02-2747-8837）2. 填表線上報名表並匯款至指定帳號。(一次匯款6堂享9折優惠)3. 此頁面直接點選購買繳費。4. 欲親臨上課者，請來電洽詢02-2747-8837。匯款帳戶國泰世華銀行(013)安和分行／銀行帳號：027-03-501292-9／戶名：社團法人晁人文鼎協會 主辦單位社團法人晁人文鼎協會 簡章文宣

### [『心』若迷霧，『法』即明燈_第01堂](https://www.sw-ii.com/courses/mdcsn01)

> 在幻象中，覺出一條光路。

2024『心葉』—「業力法則」課程好評如潮，有口皆碑； 2025再度重磅推出『心法』之「心識修行」之道，來重啟心的秩序。 你是否曾有以下感受？明明什麼都擁有，卻總覺得空虛、焦躁、身心俱疲？無法停止過度的思考與內耗，身心俱疲卻找不到出口？在人際關係中總是在扮演角色，內在卻覺得疏離與不真實？每天醒來像是上緊發條，活在「該做」而非「想做」的人生裡？現代人面臨的痛苦，往往不是來自外在的匱乏，而是來自內在的失序。而造成思緒繁亂、情緒不定、存在著焦慮與空虛，這是現代文明的「心靈瘟疫」。 為什麼需要上「心識」這門課？本課程適合？內在追問者：對「我是誰」、「活著的意義」等問題有深層好奇靈性實修者：對渴望突破停滯，曾學習禪修、冥想、瑜伽等實修思維過載者：想擺脫身心內耗、過度思考、情緒勞動的精神牢籠身心靈導師：需要更深層理論與靈性基本架構來協助大眾 本課程將引領你擺脫思緒牢籠，穿越思想迷霧，看見“心識”的真貌，進入“心法”的深層真我，體證真正的自由與安在。課程中你將獲得？一套結合東西方哲理與靈性修行的心靈重構系統國際MAI 冥想靜心主席親自授課的思維剖析與冥想體驗課程課後可持續應用於日常生活與內觀練習法 這是一門結合東方哲理與西方心靈哲學的深度內觀修行，透過核心概念與實修方法，逐步重構你的心靈結構。授課形式｜冥想×思辨×引導×實做共8堂課，每堂8小時，線上或現場同步進行每堂包含：主題講授、觀照練習、冥想引導、現場提問與團修課程開啟時間與報名資訊

### [修復01 疾由心起、病由心解－修復身心疾病之鑰](https://www.sw-ii.com/courses/liferestore01)

> “喚醒身心自癒潛能—洞悉疾病之生命修復” 系列課程

修復系列十堂課繼“2022開啟生命療癒之門—修復三歷程之療癒系列”課程後，眾多學員們已經能建立更多的自我保護及創造更多的能力來復原自身的活力。Connie 講師於2023重磅推出 “喚醒身心自癒潛能—洞悉疾病之生命修復” 系列課程，明白「疾由心起、病由心解」的本源，感恩疾病的存在—心是最好的良藥，透過追溯不同情緒產生的種子（源頭），分析其在心智意識體運行過程中的規律，解讀身體各器官的能量瘀堵和不同情緒所形成的疾病因素，協助「自己」疏導能量瘀堵點並對症下藥去化解致病情緒，讓「自己」重新獲得健康、喜悅、富足的身心靈圓滿人生。 課程主題01：疾由心起、病由心解－修復身心疾病之鑰02：修復地圖：心、肝、脾03：修復地圖：肺、腎、膽04：修復地圖：頭、眼、耳、鼻05：修復地圖：脊椎、腰椎06：修復地圖：高血壓、腦血栓07：修復地圖：糖尿病、甲狀腺08：修復地圖：性、子宮、乳腺、皮膚其他09：修復地圖：免疫系統、精神疾病和家族能量問題10：全息世界的健康觀—修復能量之法適合對象欲認識「疾由心起、病由心解」之本源的普羅大眾。※因課程連貫性，建議報名課程依據第一堂至第十堂依序報名。 課程上架方式講師希望以最真實一面來呈現課程內容，並透過直播教學親臨指導學員，故教學影片為直播後再剪輯上架之內容。目前直播已經結束，歡迎學員們多登入平台觀看。 報名須知1. 本系列課程依循人體五行相互共融為基礎，更搭配音樂實作來療癒身心，建議依序報名課程，讓身心及情緒有更佳的抒發進而達到身心平衡。本系列課程皆為直播後錄製剪輯版，您可隨時隨地透過手機、平板及電腦來無限次的收看，不必擔心錯過精采課程。2. 報名課程時，請務必填寫您可收到課程講義的寄送地址。 3. 凡完成課程報名並繳費者，經開通課程後，不接受退款。 報名方式1. 親臨涀心美能研所報名（台北市松山區南京東路五段356號5樓、02-2747-8837）2. 填寫線上報名表並匯款至下方指定帳號。3. 此頁面直接點選購買繳費。 匯款帳戶國泰世華銀行(013)安和分行／銀行帳號：027-03-501292-9／戶名：社團法人晁人文鼎協會 服務專線02-2747-8837 主辦單位社團法人晁人文鼎協會 系列01簡章

### [啟程1—心次元 An Era of Conscience](https://www.sw-ii.com/courses/rejuvenate1-1)

> 開啟生命療癒之門

前 言您知道，其實疾病是被自己「養出來」的嗎？您知道，身心受過的創傷身體始終記憶著嗎？您知道，面對傷痛我們可能不是忘了，而是不願再次想起嗎？人自身都具備自我療癒的能力，只是當面對突如其來的變化時，總會措手不及！面對疾病，總會有些擔憂。所以我們需要建立更多的自我保護及創造更多的能力來復原自身的活力。Connie講師以自身經歷的自我實證、將實踐「修復歷程」的經歷，歸納、整理出「生命療癒」的重要精華，課程內容有70%的引導實作，30%的基礎概念，讓我們一起關照自己的身心，讓「愛」啟動身心內在的“暖和Warming”，溫柔撫釋層層的傷、重新了解、正視與疼愛自己～從愛自己、愛他人拓展到整個地球。讓自己搭上開往心次元的“滋養Nourishing”列車～ 修復三歷程 Rejuvenate【啟程1—心次元 An Era of Conscience】這一刻由心開始，讓愛啟動身心內在的“暖和Warming”。從愛自己、愛他人拓展到整個地球。讓自己搭上開往心次元的“滋養Nourishing”列車～ 課程摘要1. 課程主旨在「提昇靈性的現代意識」，「維繫身心健康平衡」的相應方式。2. 以探討人的身體、心靈和靈性為導向，無關乎任何宗教信仰。 適合對象欲認識「真實的靈性」實相及了解「疾病的療癒」過程課題的普羅大眾。 課程上架方式講師希望以最真實一面來呈現課程內容，並透過直播教學親臨指導學員，故教學影片為直播後再剪輯上架之內容。目前直播已經結束，歡迎學員們多登入平台做觀看。 報名方式1. 親臨涀心美能研所報名（臺北市信義區信義路四段415號13樓、02-2747-8837）2. 填寫線上報名表並匯款至下方指定帳號。3. 點選此頁面立即購買並繳費。 匯款帳戶國泰世華銀行(013)安和分行／銀行帳號：027-03-501292-9／戶名：社團法人晁人文鼎協會 報名須知1. 本課程有實體講義，請務必提供寄件資訊。2. 凡報名活動者，皆同意全然信任交托、敞開心胸的接受，並瞭解身心能量運作、個人內在轉化等相關內容，對個人之成效皆「因人而異」，本單位並不宣稱、保證、強調一定或絕對成效。3.我，完全理解課程中部分涉及身體、體力的運動，在此表示本人（報名學員）為身體健康之狀態，能夠正常進行活動中的各種練習。 服務專線02-2747-8837 主辦單位社團法人晁人文鼎協會

### [心演繹](https://www.sw-ii.com/courses/healmusic05)

靈性探索智者必聽的心神之音！ 靈性維度提升必備的神匠之樂！ 它是埃及人次元間的空duat，它是西藏人次元間的無bardo！ 您，毋須尋找入口，只要知道如何進入。 為什麼「吾」需要『心演繹』？『心演繹』是靈魂的密碼！ 人的世界的基本波長7.23cm是由內而外的無限擴展，所有星辰、原子、粒子，都有其特定的聲音，並依其結構而改變； 『心演繹』以獨特波動的音樂和弦，在八度音程間的虛空泛音中，創造無垠宇宙的全息影像，它是超越靈性次第的心實相。創作者：神匠—黃家楓老師與Connie總監聯合打造音樂的奧秘 音樂時長：共5首，加長版。 訂閱期限：1200元／年，期滿可再續訂。 版權所有：音樂版權為社團法人晁人文鼎所有。任何人皆不得擅自以任何形式複製、改作、編輯、散布、傳輸或基於租用、出售或其他目的加以使用，否則應負所有法律責任，社團法人晁人文鼎協助得依法請求賠償。

### [《極光Auroral》T+L Field](https://www.sw-ii.com/courses/healmusic04)

> 療癒、修復、再生一次到位

擁有綜觀全局的超級力量～形而下有機體之能量場域，形而上身心靈之記憶威力，療癒、修復、再生一次到位。前言：每個人都擁有專屬的生命意識能量體且有能力運用這股意識能量來療癒自己。但我們無法總是依靠外部世界和他人甚至自己的身體來獲取足夠的生命能量⋯《極光Auroral》的奧秘音頻是根植於宇宙不同維度中所釋放的原力，精準的頻率能強化精微能量身，校準能量界線並發揮持久的內在能力，培養及發展強大健全的精微能量體性。《極光Auroral》是進入生命的路口，找回最古老的原動力量來源，創造萬物生靈的能量場，圍繞我們、滲透我們，將整個銀河與自己緊繫在一起。 創作者：神匠—黃家楓老師與Connie總監聯合打造音樂的奧秘 音樂時長：T-field 二次＋L-field 三次，共45分鐘。 訂閱期限：2000元／年，期滿可在續訂。 簡章：

### [遙然。創境《Tranquil Afar & Spiritcrafted Realm》](https://www.sw-ii.com/courses/healmusic06)

> 靈性療癒音樂《音樂，是最溫柔的療癒之光》

我們深深相信，聲音具有穿越心靈的力量。 由神匠音樂大師黃家楓所創作出一系列的靈性療癒音樂， 這次特別推薦兩首全新創作—— 〈遙然〉：如高山遠雲，洗滌浮躁的心念，帶你回到純淨無染的本源。 〈創境〉：融合薩滿空靈的節奏，喚醒內在創造力，展開屬於你自己的心靈風景。 這是一份獻給內在寧靜與覺察的禮物，適合在冥想、瑜伽、療癒、心靈淨化與滋養，甚至日常生活中靜靜播放，讓旋律引領你走入更深層的平靜與連結。

### [福氣．廿四茶序](https://www.sw-ii.com/courses/24solarterms)

> 二十四節氣茶



### [福．滿盈](https://www.sw-ii.com/courses/fulloffortune)

> 一日三時茶飲



### [行李吊牌](https://www.sw-ii.com/courses/luggage-tag)



### [冥想坐墊](https://www.sw-ii.com/courses/buckwheat-meditation-cushion)



### [暖光隨行敲敲缽](https://www.sw-ii.com/courses/singing-bowl)



### [母親的花語祝福](https://www.sw-ii.com/courses/motherflowerblessings)



### [瑜伽墊 | 冥想墊](https://www.sw-ii.com/courses/yogamat01)



### [療癒冥想長袖大學T](https://www.sw-ii.com/courses/sweatshirt)



### [療癒冥想服｜真誠｜寧靜｜清新](https://www.sw-ii.com/courses/130)



### [『氣、光』身心修證的冥契體驗](https://www.sw-ii.com/courses/mai200skill)

> 「氣、光」身心修證的冥契體驗

前 言： 融入萬有之存在，納萬有於一己之存在，意識到萬有之意識，整合己身與宇宙之力，攜萬有之行動和經驗於一己內，成為整體的神聖生命，感到萬有的喜悅。 課程內容： MAI200國際冥想靜心課程—「氣、光」身心修證的冥契體驗是一門帶有玄秘哲學、象徵靈性恩典之身心修煉的傳統核心源流。先天本體層次的回歸超脫，後天現象層次的實踐點化，讓我們超越身心宇境，一起探窺冥想究竟之精華。 適合對象 適合有上過MAI100國際冥想靜心課程的學員。 課程方式本單位以線上直播+現場教學的方式呈現講師更真實的一面，以及講師藉由直播教學來指導學員。課程直播結束，影片將於15天上傳平台，供學員觀看與複習。 MAI認證： 1. 報名此課程，能夠累積40小時MAI200小時國際冥想靜心指導員證照課程時數。2. 完成課程修習後，可申請做為換取MAI200小時國際冥想靜心指導員證照的時數累積的證明：google申請表3. 課程將由淺入深的持續開課，完成MAI200小時課程後，將安排申請國際證照之教學檢定，詳情請參見最新消息之公告。 課程費用：（包含教材講義費）新台幣 NT$30000 元整。已報名MAI200之學員，因預繳已含冥想技藝課程之費用，故此次無需再申請報名與繳費。 報名須知：（請詳閱）1. 凡完成課程報名並繳費者，經開通課程後，不接受退款。2.凡報名課程者，皆需自身全然信任自己、敞開心胸接受一切經驗，課程前、後之實作亦為個人之攝受。課程內容著重於強化身心靈健康之教化、瞭解個人內在靈性轉化之重要性，所有相關能量多寡、頻率顯著等皆「因人而異」，本單位決無任何宣稱、保證、強調、一定或絕對之成效。 3. 我，身體健康良好、體力甚佳，無任何疾病，自願參加「台灣維諦安遖聖化瑜珈會館」所主辦之課程。課程期間，若發生純屬本人健康、安全、意外事件，願自行負責。4. 我，完全理解課程中部分涉及身體、體力的活運，在此表示本人為身體健康之狀態，能夠正常進行活動中的各種練習。5. 我，同意授權於課程中，以拍照或錄影方式記錄過程，並同意照片及影像（統稱肖像）做為未來教學、學術研究、出版及宣傳（如公開社群平台或官網發佈）或未來課程之使用。6.報名學員需年滿18歲以上方可報名。7.凡報名課程完成者，即代表同意以上各項內容。8.本系列課程皆為直播後錄製剪輯版，您可隨時隨地透過手機、平板或電腦來無限次的收看，不必擔心錯過精彩課程。 課程簡章：

### [潛意識系列~](https://www.sw-ii.com/courses/mai200sub)

> MAI200課程

課程簡介： 醫生治療傷口，而靈性治癒它。釋放潛意識魔力，讓器官獲得生命。 課程內容：MAI200國際冥想靜心課程—《 潛意識系列 》課程~思想使我們的器官獲得了生命，並讓我們的心臟跳動晝夜不息。思想治癒它自己所創造出來的傑作，這股力量賦予我們生命，並使之得以延續，它是自由的曙光也是全人類心靈的永恆法則。 適合對象適合有上過MAI100國際冥想靜心課程的學員。 課程方式本單位以線上直播+現場教學的方式呈現講師更真實的一面，以及講師藉由直播教學來指導學員。課程直播結束，影片將於15天上傳平台，供學員觀看與複習。 MAI認證： 1. 報名此課程，能夠累積40小時MAI200小時國際冥想靜心指導員證照課程時數。2. 完成課程修習後，可申請做為換取MAI200小時國際冥想靜心指導員證照的時數累積的證明：google申請表3. 課程將由淺入深的持續開課，完成MAI200小時課程後，將安排申請國際證照之教學檢定，詳情請參見最新消息之公告。 課程費用：（包含教材講義費）新台幣 NT$30000 元整。已報名MAI200之學員，因預繳已含潛意識系列之費用，故此次無需再申請報名與繳費。 報名須知：（請詳閱）1. 凡完成課程報名並繳費者，經開通課程後，不接受退款。2. 凡報名課程者，皆需自身全然信任自己、敞開心胸接受一切經驗，課程前、後之實作亦為個人之攝受。課程內容著重於強化身心靈健康之教化、瞭解個人內在靈性轉化之重要性，所有相關能量多寡、頻率顯著等皆「因人而異」，本單位決無任何宣稱、保證、強調、一定或絕對之成效。3. 我，身體健康良好、體力甚佳，無任何疾病，自願參加「台灣維諦安遖聖化瑜珈會館」所主辦之課程。課程期間，若發生純屬本人健康、安全、意外事件，願自行負責。4. 我，完全理解課程中部分涉及身體、體力的活運，在此表示本人為身體健康之狀態，能夠正常進行活動中的各種練習。5. 我，同意授權於課程中，以拍照或錄影方式記錄過程，並同意照片及影像（統稱肖像）做為未來教學、學術研究、出版及宣傳（如公開社群平台或官網發佈）或未來課程之使用。6.報名學員需年滿18歲以上方可報名。7.凡報名課程完成者，即代表同意以上各項內容。8. 本系列課程皆為直播後錄製剪輯版，您可隨時隨地透過手機、平板或電腦來無限次的收看，不必擔心錯過精彩課程。 課程簡章：

### [超心智課程](https://www.sw-ii.com/courses/mai200supermind01)

> MAI200系列

課程簡介： Be grateful for all ordeals, they are the shortest way to the Divine. 對所有的考驗心存感激，它們是通往神聖的捷徑。 -The Mother 課程內容：MAI200國際冥想靜心課程—《超心智系列 》課程~Sri. Aurobindo師利。奧羅賓多提醒我們：【只有在神聖的恩典下，當我們走在陽光普照的身、心、靈整體轉化之路上時可能陷入的黑暗或沮喪中拉出來】。 適合對象適合有上過MAI100國際冥想靜心課程的學員。 課程方式本單位以線上直播+現場教學的方式呈現講師更真實的一面，以及講師藉由直播教學來指導學員。課程直播結束，影片將於15天上傳平台，供學員觀看與複習。 MAI認證： 1. 報名此課程，能夠累積24小時MAI200小時國際冥想靜心指導員證照課程時數。2. 完成課程修習後，可申請做為換取MAI200小時國際冥想靜心指導員證照的時數累積的證明：google申請表3. 課程將由淺入深的持續開課，完成MAI200小時課程後，將安排申請國際證照之教學檢定，詳情請參見最新消息之公告。 課程費用：（包含教材講義費）新台幣 NT$18000 元整。已報名MAI200之學員，因預繳已含潛意識系列之費用，故此次無需再申請報名與繳費。 報名須知：（請詳閱）1. 凡完成課程報名並繳費者，經開通課程後，不接受退款。2. 凡報名課程者，皆需自身全然信任自己、敞開心胸接受一切經驗，課程前、後之實作亦為個人之攝受。課程內容著重於強化身心靈健康之教化、瞭解個人內在靈性轉化之重要性，所有相關能量多寡、頻率顯著等皆「因人而異」，本單位決無任何宣稱、保證、強調、一定或絕對之成效。3. 我，身體健康良好、體力甚佳，無任何疾病，自願參加「台灣維諦安遖聖化瑜珈會館」所主辦之課程。課程期間，若發生純屬本人健康、安全、意外事件，願自行負責。4. 我，完全理解課程中部分涉及身體、體力的活運，在此表示本人為身體健康之狀態，能夠正常進行活動中的各種練習。5. 我，同意授權於課程中，以拍照或錄影方式記錄過程，並同意照片及影像（統稱肖像）做為未來教學、學術研究、出版及宣傳（如公開社群平台或官網發佈）或未來課程之使用。6.報名學員需年滿18歲以上方可報名。7.凡報名課程完成者，即代表同意以上各項內容。8. 本系列課程皆為直播後錄製剪輯版，您可隨時隨地透過手機、平板或電腦來無限次的收看，不必擔心錯過精彩課程。 課程簡章：

### [MAI200+Plus《進階教學》課程](https://www.sw-ii.com/courses/mai200plus)

> MAI200+Plus《進階教學》課程

前 言： 我的心是宇宙，宇宙就在我心中。掌握生命的秘密基地—《上、下心輪轉化法》 課程內容： 「啟動心」是生命教育中一門最偉大的成就。如何開啟以呼吸與心跳間和諧韻律的冥想法，由外而內的剖析「心」的不同層次。從能量到情感的心，再從心智到精神的心，最後與本我靈性的心層層包覆、彼此連結。並知曉自身心的容量，再拓展心能量不同的面向；上下、左右、前後，來揚昇生命意識能量場。 適合對象 需有上過MAI200課程之學員。 分析報告：為了更清楚「心輪轉化」內容之明確效益，並自我分析心智能量分布狀態，凡報名MAI200+plus課程之學員，須完成「自我狀態量表」分析報告。 課程方式本單位以線上直播+現場教學的方式呈現講師更真實的一面，以及講師藉由直播教學來指導學員。課程直播結束，影片將於15天上傳平台，供學員觀看與複習。 MAI認證： 1. 報名此課程，能夠累積50小時MAI200+plus小時國際冥想靜心指導員證照課程時數。2. 完成課程修習後，可申請做為換取MAI200+plus小時國際冥想靜心指導員證照的時數累積的證明：google申請表3. 課程將由淺入深的持續開課，完成MAI200+plus小時課程後，將安排申請國際證照之教學檢定，詳情請參見最新消息之公告。 課程費用：（包含教材講義費）新台幣 NT$27000 元整。需有上過MAI200課程之學員。 報名須知：（請詳閱）1. 凡完成課程報名並繳費者，經開通課程後，不接受退款。2.凡報名課程者，皆需自身全然信任自己、敞開心胸接受一切經驗，課程前、後之實作亦為個人之攝受。課程內容著重於強化身心靈健康之教化、瞭解個人內在靈性轉化之重要性，所有相關能量多寡、頻率顯著等皆「因人而異」，本單位決無任何宣稱、保證、強調、一定或絕對之成效。 3. 我，身體健康良好、體力甚佳，無任何疾病，自願參加「台灣維諦安遖聖化瑜珈會館」所主辦之課程。課程期間，若發生純屬本人健康、安全、意外事件，願自行負責。4. 我，完全理解課程中部分涉及身體、體力的活運，在此表示本人為身體健康之狀態，能夠正常進行活動中的各種練習。5. 我，同意授權於課程中，以拍照或錄影方式記錄過程，並同意照片及影像（統稱肖像）做為未來教學、學術研究、出版及宣傳（如公開社群平台或官網發佈）或未來課程之使用。6.報名學員需年滿18歲以上方可報名。7.凡報名課程完成者，即代表同意以上各項內容。8.本系列課程皆為直播後錄製剪輯版，您可隨時隨地透過手機、平板或電腦來無限次的收看，不必擔心錯過精彩課程。 課程簡章：

### [《極光Auroral》T-Field 精微身](https://www.sw-ii.com/courses/healmusic02)

> 精微療癒之旅～ 來自人體能量場的核心訊息

前言：每個人都擁有專屬的生命意識能量體且有能力運用這股意識能量來療癒自己。但我們無法總是依靠外部世界和他人甚至自己的身體來獲取足夠的生命能量⋯《極光Auroral》的奧秘音頻是根植於宇宙不同維度中所釋放的原力，精準的頻率能強化精微能量身，校準能量界線並發揮持久的內在能力，培養及發展強大健全的精微能量體性。《極光Auroral》是進入生命的路口，找回最古老的原動力量來源，創造萬物生靈的能量場，圍繞我們、滲透我們，將整個銀河與自己緊繫在一起。 創作者：神匠—黃家楓老師與Connie總監聯合打造音樂的奧秘 音樂時長：二次加長版共18分鐘。 訂閱期限：800元／年，期滿可再續訂。 版權所有：音樂版權為社團法人晁人文鼎所有。任何人皆不得擅自以任何形式複製、改作、編輯、散布、傳輸或基於租用、出售或其他目的加以使用，否則應負所有法律責任，社團法人晁人文鼎協助得依法請求賠償。 簡章：

### [《極光Auroral》L-Field 精微體](https://www.sw-ii.com/courses/healmusic03)

以人體精微能量淨化為經，以本體精微體性進化為緯，調動先天潛能，運化再生機能。前言：每個人都擁有專屬的生命意識能量體且有能力運用這股意識能量來療癒自己。但我們無法總是依靠外部世界和他人甚至自己的身體來獲取足夠的生命能量⋯《極光Auroral》的奧秘音頻是根植於宇宙不同維度中所釋放的原力，精準的頻率能強化精微能量身，校準能量界線並發揮持久的內在能力，培養及發展強大健全的精微能量體性。《極光Auroral》是進入生命的路口，找回最古老的原動力量來源，創造萬物生靈的能量場，圍繞我們、滲透我們，將整個銀河與自己緊繫在一起。 創作者：神匠—黃家楓老師與Connie總監聯合打造音樂的奧秘 音樂時長：三次加長版共27分鐘。 訂閱期限：1000元／年，期滿可再續訂。 簡章：

### [波頻共振的療癒修復之音](https://www.sw-ii.com/courses/healmusic01)

> 復人體內在秩序的自然療法

前 言波，身體的悸動相遇，頻，內在的共鳴連結，光，心靈的能量流動。讓心靈沉浸在天籟之音，直到覺醒…音樂創作1. 光之弦，起源於浩瀚無垠的宇宙！2. 光之海，沉浸在母親溫暖的懷抱！摘 要由神匠—黃家楓老師與Connie總監聯合製作的療癒修復音樂，以特製的音頻、共振技術透過神經傳遞，調整腦波、自律神經系統、荷爾蒙分泌，與人體韻律一致，舒緩減壓、改善失眠，強化人體的再生機能，恢復人體內在秩序，讓身心自然和諧律來啓發智慧與心靈的平衡。簡 章

### [『心』若迷霧，『法』即明燈。新加坡01期](https://www.sw-ii.com/courses/mdcsnsg01)

> 在幻象中，覺出一條光路。

2024『心葉』—「業力法則」課程好評如潮，有口皆碑； 2025再度重磅推出『心法』之「心識修行」之道，來重啟心的秩序。 你是否曾有以下感受？明明什麼都擁有，卻總覺得空虛、焦躁、身心俱疲？無法停止過度的思考與內耗，身心俱疲卻找不到出口？在人際關係中總是在扮演角色，內在卻覺得疏離與不真實？每天醒來像是上緊發條，活在「該做」而非「想做」的人生裡？現代人面臨的痛苦，往往不是來自外在的匱乏，而是來自內在的失序。而造成思緒繁亂、情緒不定、存在著焦慮與空虛，這是現代文明的「心靈瘟疫」。 為什麼需要上「心識」這門課？本課程適合？內在追問者：對「我是誰」、「活著的意義」等問題有深層好奇靈性實修者：對渴望突破停滯，曾學習禪修、冥想、瑜伽等實修思維過載者：想擺脫身心內耗、過度思考、情緒勞動的精神牢籠身心靈導師：需要更深層理論與靈性基本架構來協助大眾 本課程將引領你擺脫思緒牢籠，穿越思想迷霧，看見“心識”的真貌，進入“心法”的深層真我，體證真正的自由與安在。課程中你將獲得？一套結合東西方哲理與靈性修行的心靈重構系統國際MAI 冥想靜心主席親自授課的思維剖析與冥想體驗課程課後可持續應用於日常生活與內觀練習法 這是一門結合東方哲理與西方心靈哲學的深度內觀修行，透過核心概念與實修方法，逐步重構你的心靈結構。授課形式｜冥想×思辨×引導×實做共8堂課，每堂8小時，線上或現場同步進行每堂包含：主題講授、觀照練習、冥想引導、現場提問與團修課程開啟時間與報名資訊

### [『心』若迷霧，『法』即明燈。新加坡02期](https://www.sw-ii.com/courses/mdcsnsg02)

2024『心葉』—「業力法則」課程好評如潮，有口皆碑； 2025再度重磅推出『心法』之「心識修行」之道，來重啟心的秩序。 你是否曾有以下感受？明明什麼都擁有，卻總覺得空虛、焦躁、身心俱疲？無法停止過度的思考與內耗，身心俱疲卻找不到出口？在人際關係中總是在扮演角色，內在卻覺得疏離與不真實？每天醒來像是上緊發條，活在「該做」而非「想做」的人生裡？現代人面臨的痛苦，往往不是來自外在的匱乏，而是來自內在的失序。而造成思緒繁亂、情緒不定、存在著焦慮與空虛，這是現代文明的「心靈瘟疫」。 為什麼需要上「心識」這門課？本課程適合？內在追問者：對「我是誰」、「活著的意義」等問題有深層好奇靈性實修者：對渴望突破停滯，曾學習禪修、冥想、瑜伽等實修思維過載者：想擺脫身心內耗、過度思考、情緒勞動的精神牢籠身心靈導師：需要更深層理論與靈性基本架構來協助大眾 本課程將引領你擺脫思緒牢籠，穿越思想迷霧，看見“心識”的真貌，進入“心法”的深層真我，體證真正的自由與安在。課程中你將獲得？一套結合東西方哲理與靈性修行的心靈重構系統國際MAI 冥想靜心主席親自授課的思維剖析與冥想體驗課程課後可持續應用於日常生活與內觀練習法 這是一門結合東方哲理與西方心靈哲學的深度內觀修行，透過核心概念與實修方法，逐步重構你的心靈結構。授課形式｜冥想×思辨×引導×實做共8堂課，每堂8小時，線上或現場同步進行每堂包含：主題講授、觀照練習、冥想引導、現場提問與團修課程開啟時間與報名資訊

### [『心』若迷霧，『法』即明燈。新加坡03期](https://www.sw-ii.com/courses/mdcsnsg03)

2024『心葉』—「業力法則」課程好評如潮，有口皆碑； 2025再度重磅推出『心法』之「心識修行」之道，來重啟心的秩序。 你是否曾有以下感受？明明什麼都擁有，卻總覺得空虛、焦躁、身心俱疲？無法停止過度的思考與內耗，身心俱疲卻找不到出口？在人際關係中總是在扮演角色，內在卻覺得疏離與不真實？每天醒來像是上緊發條，活在「該做」而非「想做」的人生裡？現代人面臨的痛苦，往往不是來自外在的匱乏，而是來自內在的失序。而造成思緒繁亂、情緒不定、存在著焦慮與空虛，這是現代文明的「心靈瘟疫」。 為什麼需要上「心識」這門課？本課程適合？內在追問者：對「我是誰」、「活著的意義」等問題有深層好奇靈性實修者：對渴望突破停滯，曾學習禪修、冥想、瑜伽等實修思維過載者：想擺脫身心內耗、過度思考、情緒勞動的精神牢籠身心靈導師：需要更深層理論與靈性基本架構來協助大眾 本課程將引領你擺脫思緒牢籠，穿越思想迷霧，看見“心識”的真貌，進入“心法”的深層真我，體證真正的自由與安在。課程中你將獲得？一套結合東西方哲理與靈性修行的心靈重構系統國際MAI 冥想靜心主席親自授課的思維剖析與冥想體驗課程課後可持續應用於日常生活與內觀練習法 這是一門結合東方哲理與西方心靈哲學的深度內觀修行，透過核心概念與實修方法，逐步重構你的心靈結構。授課形式｜冥想×思辨×引導×實做共8堂課，每堂8小時，線上或現場同步進行每堂包含：主題講授、觀照練習、冥想引導、現場提問與團修課程開啟時間與報名資訊

### [『心』若迷霧，『法』即明燈。新加坡04期](https://www.sw-ii.com/courses/mdcsnsg04)

2024『心葉』—「業力法則」課程好評如潮，有口皆碑； 2025再度重磅推出『心法』之「心識修行」之道，來重啟心的秩序。你是否曾有以下感受？明明什麼都擁有，卻總覺得空虛、焦躁、身心俱疲？無法停止過度的思考與內耗，身心俱疲卻找不到出口？在人際關係中總是在扮演角色，內在卻覺得疏離與不真實？每天醒來像是上緊發條，活在「該做」而非「想做」的人生裡？現代人面臨的痛苦，往往不是來自外在的匱乏，而是來自內在的失序。而造成思緒繁亂、情緒不定、存在著焦慮與空虛，這是現代文明的「心靈瘟疫」。為什麼需要上「心識」這門課？本課程適合？內在追問者：對「我是誰」、「活著的意義」等問題有深層好奇靈性實修者：對渴望突破停滯，曾學習禪修、冥想、瑜伽等實修思維過載者：想擺脫身心內耗、過度思考、情緒勞動的精神牢籠身心靈導師：需要更深層理論與靈性基本架構來協助大眾本課程將引領你擺脫思緒牢籠，穿越思想迷霧，看見“心識”的真貌，進入“心法”的深層真我，體證真正的自由與安在。課程中你將獲得？一套結合東西方哲理與靈性修行的心靈重構系統國際MAI 冥想靜心主席親自授課的思維剖析與冥想體驗課程課後可持續應用於日常生活與內觀練習法這是一門結合東方哲理與西方心靈哲學的深度內觀修行，透過核心概念與實修方法，逐步重構你的心靈結構。授課形式｜冥想×思辨×引導×實做共8堂課，每堂8小時，線上或現場同步進行每堂包含：主題講授、觀照練習、冥想引導、現場提問與團修課程開啟時間與報名資訊

### [『心』若迷霧，『法』即明燈。新加坡05期](https://www.sw-ii.com/courses/mdcsnsg05)

> 在幻象中，覺出一條光路。

2024『心葉』—「業力法則」課程好評如潮，有口皆碑； 2025再度重磅推出『心法』之「心識修行」之道，來重啟心的秩序。 你是否曾有以下感受？明明什麼都擁有，卻總覺得空虛、焦躁、身心俱疲？無法停止過度的思考與內耗，身心俱疲卻找不到出口？在人際關係中總是在扮演角色，內在卻覺得疏離與不真實？每天醒來像是上緊發條，活在「該做」而非「想做」的人生裡？現代人面臨的痛苦，往往不是來自外在的匱乏，而是來自內在的失序。而造成思緒繁亂、情緒不定、存在著焦慮與空虛，這是現代文明的「心靈瘟疫」。 為什麼需要上「心識」這門課？本課程適合？內在追問者：對「我是誰」、「活著的意義」等問題有深層好奇靈性實修者：對渴望突破停滯，曾學習禪修、冥想、瑜伽等實修思維過載者：想擺脫身心內耗、過度思考、情緒勞動的精神牢籠身心靈導師：需要更深層理論與靈性基本架構來協助大眾 本課程將引領你擺脫思緒牢籠，穿越思想迷霧，看見“心識”的真貌，進入“心法”的深層真我，體證真正的自由與安在。課程中你將獲得？一套結合東西方哲理與靈性修行的心靈重構系統國際MAI 冥想靜心主席親自授課的思維剖析與冥想體驗課程課後可持續應用於日常生活與內觀練習法 這是一門結合東方哲理與西方心靈哲學的深度內觀修行，透過核心概念與實修方法，逐步重構你的心靈結構。授課形式｜冥想×思辨×引導×實做共8堂課，每堂8小時，線上或現場同步進行每堂包含：主題講授、觀照練習、冥想引導、現場提問與團修課程開啟時間與報名資訊

### [『心』若迷霧，『法』即明燈。新加坡06期](https://www.sw-ii.com/courses/mdcsnsg06)

2024『心葉』—「業力法則」課程好評如潮，有口皆碑； 2025再度重磅推出『心法』之「心識修行」之道，來重啟心的秩序。你是否曾有以下感受？明明什麼都擁有，卻總覺得空虛、焦躁、身心俱疲？無法停止過度的思考與內耗，身心俱疲卻找不到出口？在人際關係中總是在扮演角色，內在卻覺得疏離與不真實？每天醒來像是上緊發條，活在「該做」而非「想做」的人生裡？現代人面臨的痛苦，往往不是來自外在的匱乏，而是來自內在的失序。而造成思緒繁亂、情緒不定、存在著焦慮與空虛，這是現代文明的「心靈瘟疫」。為什麼需要上「心識」這門課？本課程適合？內在追問者：對「我是誰」、「活著的意義」等問題有深層好奇靈性實修者：對渴望突破停滯，曾學習禪修、冥想、瑜伽等實修思維過載者：想擺脫身心內耗、過度思考、情緒勞動的精神牢籠身心靈導師：需要更深層理論與靈性基本架構來協助大眾本課程將引領你擺脫思緒牢籠，穿越思想迷霧，看見“心識”的真貌，進入“心法”的深層真我，體證真正的自由與安在。課程中你將獲得？一套結合東西方哲理與靈性修行的心靈重構系統國際MAI 冥想靜心主席親自授課的思維剖析與冥想體驗課程課後可持續應用於日常生活與內觀練習法這是一門結合東方哲理與西方心靈哲學的深度內觀修行，透過核心概念與實修方法，逐步重構你的心靈結構。授課形式｜冥想×思辨×引導×實做共8堂課，每堂8小時，線上或現場同步進行每堂包含：主題講授、觀照練習、冥想引導、現場提問與團修課程開啟時間與報名資訊

### [『心』若迷霧，『法』即明燈_第02堂](https://www.sw-ii.com/courses/mdcsn02)

> 在幻象中，覺出一條光明路。

2024『心葉』—「業力法則」課程好評如潮，有口皆碑； 2025再度重磅推出『心法』之「心識修行」之道，來重啟心的秩序。你是否曾有以下感受？ 明明什麼都擁有，卻總覺得空虛、焦躁、身心俱疲？無法停止過度的思考與內耗，身心俱疲卻找不到出口？在人際關係中總是在扮演角色，內在卻覺得疏離與不真實？每天醒來像是上緊發條，活在「該做」而非「想做」的人生裡？現代人面臨的痛苦，往往不是來自外在的匱乏，而是來自內在的失序。而造成思緒繁亂、情緒不定、存在著焦慮與空虛，這是現代文明的「心靈瘟疫」。 為什麼需要上「心識」這門課？本課程適合？內在追問者：對「我是誰」、「活著的意義」等問題有深層好奇靈性實修者：對渴望突破停滯，曾學習禪修、冥想、瑜伽等實修思維過載者：想擺脫身心內耗、過度思考、情緒勞動的精神牢籠身心靈導師：需要更深層理論與靈性基本架構來協助大眾本課程將引領你擺脫思緒牢籠，穿越思想迷霧，看見“心識”的真貌，進入“心法”的深層真我，體證真正的自由與安在。課程中你將獲得？1.一套結合東西方哲理與靈性修行的心靈重構系統2.國際MAI 冥想靜心主席親自授課的思維剖析與冥想體驗課程3.課後可持續應用於日常生活與內觀練習法這是一門結合東方哲理與西方心靈哲學的深度內觀修行，透過核心概念與實修方法，逐步重構你的心靈結構。 授課形式｜冥想×思辨×引導×實做1. 共8堂課，每堂8小時，線上或現場同步進行2.每堂包含：主題講授、觀照練習、冥想引導、現場提問與團修 課程開啟時間與報名資訊

### [『心』若迷霧，『法』即明燈_第03堂](https://www.sw-ii.com/courses/mdcsn03)

> 在幻象中，覺出一條光明路。

2024『心葉』—「業力法則」課程好評如潮，有口皆碑； 2025再度重磅推出『心法』之「心識修行」之道，來重啟心的秩序。 你是否曾有以下感受？明明什麼都擁有，卻總覺得空虛、焦躁、身心俱疲？無法停止過度的思考與內耗，身心俱疲卻找不到出口？在人際關係中總是在扮演角色，內在卻覺得疏離與不真實？每天醒來像是上緊發條，活在「該做」而非「想做」的人生裡？現代人面臨的痛苦，往往不是來自外在的匱乏，而是來自內在的失序。而造成思緒繁亂、情緒不定、存在著焦慮與空虛，這是現代文明的「心靈瘟疫」。 為什麼需要上「心識」這門課？本課程適合？內在追問者：對「我是誰」、「活著的意義」等問題有深層好奇靈性實修者：對渴望突破停滯，曾學習禪修、冥想、瑜伽等實修思維過載者：想擺脫身心內耗、過度思考、情緒勞動的精神牢籠身心靈導師：需要更深層理論與靈性基本架構來協助大眾 本課程將引領你擺脫思緒牢籠，穿越思想迷霧，看見“心識”的真貌，進入“心法”的深層真我，體證真正的自由與安在。課程中你將獲得？一套結合東西方哲理與靈性修行的心靈重構系統國際MAI 冥想靜心主席親自授課的思維剖析與冥想體驗課程課後可持續應用於日常生活與內觀練習法 這是一門結合東方哲理與西方心靈哲學的深度內觀修行，透過核心概念與實修方法，逐步重構你的心靈結構。授課形式｜冥想×思辨×引導×實做共8堂課，每堂8小時，線上或現場同步進行每堂包含：主題講授、觀照練習、冥想引導、現場提問與團修課程開啟時間與報名資訊

### [『心』若迷霧，『法』即明燈_第04堂](https://www.sw-ii.com/courses/mdcsn04)

> 在幻象中，覺出一條光明路。

2024『心葉』—「業力法則」課程好評如潮，有口皆碑； 2025再度重磅推出『心法』之「心識修行」之道，來重啟心的秩序。 你是否曾有以下感受？明明什麼都擁有，卻總覺得空虛、焦躁、身心俱疲？無法停止過度的思考與內耗，身心俱疲卻找不到出口？在人際關係中總是在扮演角色，內在卻覺得疏離與不真實？每天醒來像是上緊發條，活在「該做」而非「想做」的人生裡？現代人面臨的痛苦，往往不是來自外在的匱乏，而是來自內在的失序。而造成思緒繁亂、情緒不定、存在著焦慮與空虛，這是現代文明的「心靈瘟疫」。 為什麼需要上「心識」這門課？本課程適合？內在追問者：對「我是誰」、「活著的意義」等問題有深層好奇靈性實修者：對渴望突破停滯，曾學習禪修、冥想、瑜伽等實修思維過載者：想擺脫身心內耗、過度思考、情緒勞動的精神牢籠身心靈導師：需要更深層理論與靈性基本架構來協助大眾 本課程將引領你擺脫思緒牢籠，穿越思想迷霧，看見“心識”的真貌，進入“心法”的深層真我，體證真正的自由與安在。課程中你將獲得？一套結合東西方哲理與靈性修行的心靈重構系統國際MAI 冥想靜心主席親自授課的思維剖析與冥想體驗課程課後可持續應用於日常生活與內觀練習法 這是一門結合東方哲理與西方心靈哲學的深度內觀修行，透過核心概念與實修方法，逐步重構你的心靈結構。授課形式｜冥想×思辨×引導×實做共8堂課，每堂8小時，線上或現場同步進行每堂包含：主題講授、觀照練習、冥想引導、現場提問與團修課程開啟時間與報名資訊

### [『心』若迷霧，『法』即明燈_第05堂](https://www.sw-ii.com/courses/mdcsn05)

> 在幻象中，覺出一條光明路。

2024『心葉』—「業力法則」課程好評如潮，有口皆碑； 2025再度重磅推出『心法』之「心識修行」之道，來重啟心的秩序。 你是否曾有以下感受？明明什麼都擁有，卻總覺得空虛、焦躁、身心俱疲？無法停止過度的思考與內耗，身心俱疲卻找不到出口？在人際關係中總是在扮演角色，內在卻覺得疏離與不真實？每天醒來像是上緊發條，活在「該做」而非「想做」的人生裡？現代人面臨的痛苦，往往不是來自外在的匱乏，而是來自內在的失序。而造成思緒繁亂、情緒不定、存在著焦慮與空虛，這是現代文明的「心靈瘟疫」。 為什麼需要上「心識」這門課？本課程適合？內在追問者：對「我是誰」、「活著的意義」等問題有深層好奇靈性實修者：對渴望突破停滯，曾學習禪修、冥想、瑜伽等實修思維過載者：想擺脫身心內耗、過度思考、情緒勞動的精神牢籠身心靈導師：需要更深層理論與靈性基本架構來協助大眾 本課程將引領你擺脫思緒牢籠，穿越思想迷霧，看見“心識”的真貌，進入“心法”的深層真我，體證真正的自由與安在。課程中你將獲得？一套結合東西方哲理與靈性修行的心靈重構系統國際MAI 冥想靜心主席親自授課的思維剖析與冥想體驗課程課後可持續應用於日常生活與內觀練習法 這是一門結合東方哲理與西方心靈哲學的深度內觀修行，透過核心概念與實修方法，逐步重構你的心靈結構。授課形式｜冥想×思辨×引導×實做共8堂課，每堂8小時，線上或現場同步進行每堂包含：主題講授、觀照練習、冥想引導、現場提問與團修課程開啟時間與報名資訊

### [『心』若迷霧，『法』即明燈_第06堂](https://www.sw-ii.com/courses/mdcsn06)

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2024『心葉』—「業力法則」課程好評如潮，有口皆碑； 2025再度重磅推出『心法』之「心識修行」之道，來重啟心的秩序。 你是否曾有以下感受？明明什麼都擁有，卻總覺得空虛、焦躁、身心俱疲？無法停止過度的思考與內耗，身心俱疲卻找不到出口？在人際關係中總是在扮演角色，內在卻覺得疏離與不真實？每天醒來像是上緊發條，活在「該做」而非「想做」的人生裡？現代人面臨的痛苦，往往不是來自外在的匱乏，而是來自內在的失序。而造成思緒繁亂、情緒不定、存在著焦慮與空虛，這是現代文明的「心靈瘟疫」。 為什麼需要上「心識」這門課？本課程適合？內在追問者：對「我是誰」、「活著的意義」等問題有深層好奇靈性實修者：對渴望突破停滯，曾學習禪修、冥想、瑜伽等實修思維過載者：想擺脫身心內耗、過度思考、情緒勞動的精神牢籠身心靈導師：需要更深層理論與靈性基本架構來協助大眾 本課程將引領你擺脫思緒牢籠，穿越思想迷霧，看見“心識”的真貌，進入“心法”的深層真我，體證真正的自由與安在。課程中你將獲得？一套結合東西方哲理與靈性修行的心靈重構系統國際MAI 冥想靜心主席親自授課的思維剖析與冥想體驗課程課後可持續應用於日常生活與內觀練習法 這是一門結合東方哲理與西方心靈哲學的深度內觀修行，透過核心概念與實修方法，逐步重構你的心靈結構。授課形式｜冥想×思辨×引導×實做共8堂課，每堂8小時，線上或現場同步進行每堂包含：主題講授、觀照練習、冥想引導、現場提問與團修課程開啟時間與報名資訊

### [『心』若迷霧，『法』即明燈_第07堂](https://www.sw-ii.com/courses/mdcsn07)

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2024『心葉』—「業力法則」課程好評如潮，有口皆碑； 2025再度重磅推出『心法』之「心識修行」之道，來重啟心的秩序。 你是否曾有以下感受？明明什麼都擁有，卻總覺得空虛、焦躁、身心俱疲？無法停止過度的思考與內耗，身心俱疲卻找不到出口？在人際關係中總是在扮演角色，內在卻覺得疏離與不真實？每天醒來像是上緊發條，活在「該做」而非「想做」的人生裡？現代人面臨的痛苦，往往不是來自外在的匱乏，而是來自內在的失序。而造成思緒繁亂、情緒不定、存在著焦慮與空虛，這是現代文明的「心靈瘟疫」。 為什麼需要上「心識」這門課？本課程適合？內在追問者：對「我是誰」、「活著的意義」等問題有深層好奇靈性實修者：對渴望突破停滯，曾學習禪修、冥想、瑜伽等實修思維過載者：想擺脫身心內耗、過度思考、情緒勞動的精神牢籠身心靈導師：需要更深層理論與靈性基本架構來協助大眾 本課程將引領你擺脫思緒牢籠，穿越思想迷霧，看見“心識”的真貌，進入“心法”的深層真我，體證真正的自由與安在。課程中你將獲得？一套結合東西方哲理與靈性修行的心靈重構系統國際MAI 冥想靜心主席親自授課的思維剖析與冥想體驗課程課後可持續應用於日常生活與內觀練習法 這是一門結合東方哲理與西方心靈哲學的深度內觀修行，透過核心概念與實修方法，逐步重構你的心靈結構。授課形式｜冥想×思辨×引導×實做共8堂課，每堂8小時，線上或現場同步進行每堂包含：主題講授、觀照練習、冥想引導、現場提問與團修課程開啟時間與報名資訊

### [『心』若迷霧，『法』即明燈_第08堂](https://www.sw-ii.com/courses/mdcsn08)

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2024『心葉』—「業力法則」課程好評如潮，有口皆碑； 2025再度重磅推出『心法』之「心識修行」之道，來重啟心的秩序。 你是否曾有以下感受？明明什麼都擁有，卻總覺得空虛、焦躁、身心俱疲？無法停止過度的思考與內耗，身心俱疲卻找不到出口？在人際關係中總是在扮演角色，內在卻覺得疏離與不真實？每天醒來像是上緊發條，活在「該做」而非「想做」的人生裡？現代人面臨的痛苦，往往不是來自外在的匱乏，而是來自內在的失序。而造成思緒繁亂、情緒不定、存在著焦慮與空虛，這是現代文明的「心靈瘟疫」。 為什麼需要上「心識」這門課？本課程適合？內在追問者：對「我是誰」、「活著的意義」等問題有深層好奇靈性實修者：對渴望突破停滯，曾學習禪修、冥想、瑜伽等實修思維過載者：想擺脫身心內耗、過度思考、情緒勞動的精神牢籠身心靈導師：需要更深層理論與靈性基本架構來協助大眾 本課程將引領你擺脫思緒牢籠，穿越思想迷霧，看見“心識”的真貌，進入“心法”的深層真我，體證真正的自由與安在。課程中你將獲得？一套結合東西方哲理與靈性修行的心靈重構系統國際MAI 冥想靜心主席親自授課的思維剖析與冥想體驗課程課後可持續應用於日常生活與內觀練習法 這是一門結合東方哲理與西方心靈哲學的深度內觀修行，透過核心概念與實修方法，逐步重構你的心靈結構。授課形式｜冥想×思辨×引導×實做共8堂課，每堂8小時，線上或現場同步進行每堂包含：主題講授、觀照練習、冥想引導、現場提問與團修課程開啟時間與報名資訊

### [『心』若迷霧，『法』即明燈_第09堂](https://www.sw-ii.com/courses/mdcsn09)

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2024『心葉』—「業力法則」課程好評如潮，有口皆碑； 2025再度重磅推出『心法』之「心識修行」之道，來重啟心的秩序。 你是否曾有以下感受？明明什麼都擁有，卻總覺得空虛、焦躁、身心俱疲？無法停止過度的思考與內耗，身心俱疲卻找不到出口？在人際關係中總是在扮演角色，內在卻覺得疏離與不真實？每天醒來像是上緊發條，活在「該做」而非「想做」的人生裡？現代人面臨的痛苦，往往不是來自外在的匱乏，而是來自內在的失序。而造成思緒繁亂、情緒不定、存在著焦慮與空虛，這是現代文明的「心靈瘟疫」。 為什麼需要上「心識」這門課？本課程適合？內在追問者：對「我是誰」、「活著的意義」等問題有深層好奇靈性實修者：對渴望突破停滯，曾學習禪修、冥想、瑜伽等實修思維過載者：想擺脫身心內耗、過度思考、情緒勞動的精神牢籠身心靈導師：需要更深層理論與靈性基本架構來協助大眾 本課程將引領你擺脫思緒牢籠，穿越思想迷霧，看見“心識”的真貌，進入“心法”的深層真我，體證真正的自由與安在。課程中你將獲得？一套結合東西方哲理與靈性修行的心靈重構系統國際MAI 冥想靜心主席親自授課的思維剖析與冥想體驗課程課後可持續應用於日常生活與內觀練習法 這是一門結合東方哲理與西方心靈哲學的深度內觀修行，透過核心概念與實修方法，逐步重構你的心靈結構。授課形式｜冥想×思辨×引導×實做共8堂課，每堂8小時，線上或現場同步進行每堂包含：主題講授、觀照練習、冥想引導、現場提問與團修課程開啟時間與報名資訊

### [『心』若迷霧，『法』即明燈_第10堂](https://www.sw-ii.com/courses/mdcsn10)

2024『心葉』—「業力法則」課程好評如潮，有口皆碑； 2025再度重磅推出『心法』之「心識修行」之道，來重啟心的秩序。 你是否曾有以下感受？明明什麼都擁有，卻總覺得空虛、焦躁、身心俱疲？無法停止過度的思考與內耗，身心俱疲卻找不到出口？在人際關係中總是在扮演角色，內在卻覺得疏離與不真實？每天醒來像是上緊發條，活在「該做」而非「想做」的人生裡？現代人面臨的痛苦，往往不是來自外在的匱乏，而是來自內在的失序。而造成思緒繁亂、情緒不定、存在著焦慮與空虛，這是現代文明的「心靈瘟疫」。 為什麼需要上「心識」這門課？本課程適合？內在追問者：對「我是誰」、「活著的意義」等問題有深層好奇靈性實修者：對渴望突破停滯，曾學習禪修、冥想、瑜伽等實修思維過載者：想擺脫身心內耗、過度思考、情緒勞動的精神牢籠身心靈導師：需要更深層理論與靈性基本架構來協助大眾 本課程將引領你擺脫思緒牢籠，穿越思想迷霧，看見“心識”的真貌，進入“心法”的深層真我，體證真正的自由與安在。課程中你將獲得？一套結合東西方哲理與靈性修行的心靈重構系統國際MAI 冥想靜心主席親自授課的思維剖析與冥想體驗課程課後可持續應用於日常生活與內觀練習法 這是一門結合東方哲理與西方心靈哲學的深度內觀修行，透過核心概念與實修方法，逐步重構你的心靈結構。授課形式｜冥想×思辨×引導×實做共8堂課，每堂8小時，線上或現場同步進行每堂包含：主題講授、觀照練習、冥想引導、現場提問與團修課程開啟時間與報名資訊

### [『心』若迷霧，『法』即明燈_第11堂](https://www.sw-ii.com/courses/mdcsn11)

2024『心葉』—「業力法則」課程好評如潮，有口皆碑； 2025再度重磅推出『心法』之「心識修行」之道，來重啟心的秩序。你是否曾有以下感受？明明什麼都擁有，卻總覺得空虛、焦躁、身心俱疲？無法停止過度的思考與內耗，身心俱疲卻找不到出口？在人際關係中總是在扮演角色，內在卻覺得疏離與不真實？每天醒來像是上緊發條，活在「該做」而非「想做」的人生裡？現代人面臨的痛苦，往往不是來自外在的匱乏，而是來自內在的失序。而造成思緒繁亂、情緒不定、存在著焦慮與空虛，這是現代文明的「心靈瘟疫」。為什麼需要上「心識」這門課？本課程適合？內在追問者：對「我是誰」、「活著的意義」等問題有深層好奇靈性實修者：對渴望突破停滯，曾學習禪修、冥想、瑜伽等實修思維過載者：想擺脫身心內耗、過度思考、情緒勞動的精神牢籠身心靈導師：需要更深層理論與靈性基本架構來協助大眾本課程將引領你擺脫思緒牢籠，穿越思想迷霧，看見“心識”的真貌，進入“心法”的深層真我，體證真正的自由與安在。課程中你將獲得？一套結合東西方哲理與靈性修行的心靈重構系統國際MAI 冥想靜心主席親自授課的思維剖析與冥想體驗課程課後可持續應用於日常生活與內觀練習法這是一門結合東方哲理與西方心靈哲學的深度內觀修行，透過核心概念與實修方法，逐步重構你的心靈結構。授課形式｜冥想×思辨×引導×實做共8堂課，每堂8小時，線上或現場同步進行每堂包含：主題講授、觀照練習、冥想引導、現場提問與團修課程開啟時間與報名資訊

### [『心』若迷霧，『法』即明燈_第12堂](https://www.sw-ii.com/courses/mdcsn12)

2024『心葉』—「業力法則」課程好評如潮，有口皆碑； 2025再度重磅推出『心法』之「心識修行」之道，來重啟心的秩序。你是否曾有以下感受？明明什麼都擁有，卻總覺得空虛、焦躁、身心俱疲？無法停止過度的思考與內耗，身心俱疲卻找不到出口？在人際關係中總是在扮演角色，內在卻覺得疏離與不真實？每天醒來像是上緊發條，活在「該做」而非「想做」的人生裡？現代人面臨的痛苦，往往不是來自外在的匱乏，而是來自內在的失序。而造成思緒繁亂、情緒不定、存在著焦慮與空虛，這是現代文明的「心靈瘟疫」。為什麼需要上「心識」這門課？本課程適合？內在追問者：對「我是誰」、「活著的意義」等問題有深層好奇靈性實修者：對渴望突破停滯，曾學習禪修、冥想、瑜伽等實修思維過載者：想擺脫身心內耗、過度思考、情緒勞動的精神牢籠身心靈導師：需要更深層理論與靈性基本架構來協助大眾本課程將引領你擺脫思緒牢籠，穿越思想迷霧，看見“心識”的真貌，進入“心法”的深層真我，體證真正的自由與安在。課程中你將獲得？一套結合東西方哲理與靈性修行的心靈重構系統國際MAI 冥想靜心主席親自授課的思維剖析與冥想體驗課程課後可持續應用於日常生活與內觀練習法這是一門結合東方哲理與西方心靈哲學的深度內觀修行，透過核心概念與實修方法，逐步重構你的心靈結構。授課形式｜冥想×思辨×引導×實做共8堂課，每堂8小時，線上或現場同步進行每堂包含：主題講授、觀照練習、冥想引導、現場提問與團修課程開啟時間與報名資訊

### [心。葉系列《業力覺醒法則》02](https://www.sw-ii.com/courses/karmicseeds-02)

> 2024年度嶄新課程

前言人生的「恩怨情仇」與「因果輪迴」有何關係？什麼是業力？業障？「心之所向」的命運法則？關係？如何精進修為的因果觀，開創自身的好命好運？解開「因果、業力、輪迴」所造化的關鍵奧秘！「萬般唯心造」，由心創造的經驗往往讓人陷入輪迴的束縛，一種是煩惱生起的當下，會推動行為在心流中種下業種；另一種是念頭在霎那間影響著我們的感受，心就處於痛苦的狀態，我們要如何將逆緣轉為道用，化煩惱為菩提，辨識業力、轉化業力，能在今世解決的，不要留待來世，以全新的觀點審視自己的過往人生，為未來的人生開創新契機！ 直播時間2/24、4/20、6/22、8/17、10/26、12/14共六堂課，時間為上午9:00~下午 18:00， zoom線上會議室準時開播。如您在直播期間報名課程，客服人員將會寄給您Zoom直播上課的個人專屬連結。 課程上架方式講師藉由直播教學來親臨指導學員，故教學方式並非預先錄製，而是課程當天直播上課。影片將會陸續上架與此平台，讓新學員能順利上課，以及舊學員能重複觀看複習。 報名須知1. 請您先填寫“心。葉”課程報名表。2. 下載並填妥「身心健康評量表」和「課程同意書」。為考量個人隱私，請您填寫後郵寄至105台北市松山區南京東五段356號5樓，請註明：涀心美能研所(心葉課程) 收。3. 請等待工作人員通知報名成功，再繳付課程費用。4. 完成繳費後，將提供課程相關資訊及課前準備事宜。※可點選下方連結下載文件。 報名方式1. 親臨涀心美能研所報名（台北市松山區南京東路五段356號5樓、02-2747-8837）2. 填表線上報名表並匯款至指定帳號。(一次匯款6堂享9折優惠)3. 此頁面直接點選購買繳費。4. 欲親臨上課者，請來電洽詢02-2747-8837。匯款帳戶國泰世華銀行(013)安和分行／銀行帳號：027-03-501292-9／戶名：社團法人晁人文鼎協會 主辦單位社團法人晁人文鼎協會 簡章文宣

### [心。葉系列《業力覺醒法則》03](https://www.sw-ii.com/courses/karmicseeds-03)

> 2024年度嶄新課程

前言人生的「恩怨情仇」與「因果輪迴」有何關係？什麼是業力？業障？「心之所向」的命運法則？關係？如何精進修為的因果觀，開創自身的好命好運？解開「因果、業力、輪迴」所造化的關鍵奧秘！「萬般唯心造」，由心創造的經驗往往讓人陷入輪迴的束縛，一種是煩惱生起的當下，會推動行為在心流中種下業種；另一種是念頭在霎那間影響著我們的感受，心就處於痛苦的狀態，我們要如何將逆緣轉為道用，化煩惱為菩提，辨識業力、轉化業力，能在今世解決的，不要留待來世，以全新的觀點審視自己的過往人生，為未來的人生開創新契機！ 直播時間2/24、4/20、6/22、8/17、10/26、12/14共六堂課，時間為上午9:00~下午 18:00， zoom線上會議室準時開播。如您在直播期間報名課程，客服人員將會寄給您Zoom直播上課的個人專屬連結。 課程上架方式講師藉由直播教學來親臨指導學員，故教學方式並非預先錄製，而是課程當天直播上課。影片將會陸續上架與此平台，讓新學員能順利上課，以及舊學員能重複觀看複習。 報名須知1. 請您先填寫“心。葉”課程報名表。2. 下載並填妥「身心健康評量表」和「課程同意書」。為考量個人隱私，請您填寫後郵寄至105台北市松山區南京東五段356號5樓，請註明：涀心美能研所(心葉課程) 收。3. 請等待工作人員通知報名成功，再繳付課程費用。4. 完成繳費後，將提供課程相關資訊及課前準備事宜。※可點選下方連結下載文件。 報名方式1. 親臨涀心美能研所報名（台北市松山區南京東路五段356號5樓、02-2747-8837）2. 填表線上報名表並匯款至指定帳號。(一次匯款6堂享9折優惠)3. 此頁面直接點選購買繳費。4. 欲親臨上課者，請來電洽詢02-2747-8837。匯款帳戶國泰世華銀行(013)安和分行／銀行帳號：027-03-501292-9／戶名：社團法人晁人文鼎協會 主辦單位社團法人晁人文鼎協會 簡章文宣

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### [International Week of Yoga 2026｜國際瑜伽週全球線上論壇](https://www.sw-ii.com/posts/weekyoga)

We are pleased to announce that YAI Asia Director CONNIE CHIA has been invited by United Consciousness to speak at the International Week of Yoga 2026, joining an international panel of speakers in a cross-cultural exchange on well-being and consciousness.我們滿懷喜悅地與您分享，YAI ASIA國際瑜伽聯盟亞洲區主席CONNIE CHIA 受邀參與 2026 國際瑜伽週論壇，將與來自世界各地的講者齊聚一堂，共同展開一場關於身心覺知的深度對話。✨ Forum Theme｜論壇主題Can Yogic Balance Save Tech Burnout Culture?瑜伽的平衡智慧，能否引領我們走出科技時代的身心耗竭？This session explores whether yogic practices can provide sustainable tools to counter stress, digital fatigue, and burnout in modern life.在這個節奏快速、壓力與焦慮蔓延的時代，我們是否能透過瑜伽與冥想，重新找回內在的安定與清明？Participants will gain perspectives on integrating yogic principles into daily life for improved mental clarity and resilience.透過瑜伽哲學與身心整合的視角，本論壇將引導我們回到內在，重新連結那份本自具足的平衡與力量。We sincerely invite you to join this international gathering—connect with the world, and grow together through shared learning and insight.誠摯邀請大家一同參與這場跨國交流盛會，與世界連結，共同學習與成長。📅 Date 日期：2026/06/21（Sunday 日）🕛 Time 時間：12:50 PM－1:20 PM (Taiwan 台灣）💻 Online forum 線上參加🔗 Registration 報名資訊：https://unitedconsciousness.in/

### [MAI國際冥想靜心聯盟 & YAI國際瑜珈聯盟 歐洲主席-Camille女士受訪影片](https://www.sw-ii.com/posts/ca1)

跟隨MAI國際冥想靜心聯盟歐洲主席的步伐，開啟你的 內在覺醒之旅～感到焦慮、倦怠，難以尋回生活的平衡嗎？這正是靈魂在提醒🫵是時候回家了。MAI歐洲區主席 Camille Gicquel 分享：整體轉化瑜珈 不僅僅是體位練習，更是一場身心靈由內而外的覺醒。透過 呼吸、 察覺 與 身心靈 整合，我們將引領你 回歸真實本質，釋放深層恐懼，讓內在智慧自然而然地流淌。邀請你共同體驗這場內在轉化之旅，讓生命再次感受平衡與光的洗禮。#冥想

### [Connie講師的期勉](https://www.sw-ii.com/posts/maiencourage)

> 透過MAI國際冥想靜心課程的學習與實踐，邁向一個新的自己

親愛的學員們： 恭喜您！正在邁向成為一名國際專業冥想靜心指導員的路途中！參與 MAI 100 冥想靜心指導員的證照課程，這將協助您更深層的個人練習和自我探索。您將能夠從了解瑜伽的哲學和實踐練習中，為自己和他人帶來平靜和沈澱。在這個課程當中，您將獲得轉化瑜伽系統中，冥想靜心的基礎訓練，提供您完善的工具，成為一名冥想靜心的練習者。冥想靜心一直都屬於整體瑜伽的一部分，因此在這個訓練中，您將獲得冥想靜心的洞見，以幫助自己和他人淨化的過程，並使潛伏的能量得到揚昇。透過練習與應用，您將成為一名頂尖的冥想靜心指導員！完成各階段性的證照課程與檢定後，您將獲得資格領取由國際冥想靜心聯盟所頒發的 100 小時冥想靜心指導員證書，作為您參與培訓後，從靜心中獲得拓展自我內在，和意識增長練習技巧的國際認可與證明。 若您希望更有自信地在未來成為一名老師，您在拿到MAI100證照後，可報名具備 200 小時的冥想靜心老師證照課程的資格！ 我相信冥想靜心的證照課程，將大幅增進並協助您在人際、事業、家庭和生命層面，幫助自己和身邊的親友們帶來喜悅和幸福；而轉化的實踐，更將為您帶來人生的成功和最大的圓滿！在此，致上誠摯的祝福！平安、智慧、健康Connie Chia

### [Connie Chia——冥想靜心大使 Meditation Ambassdor](https://www.sw-ii.com/posts/maiambassdor)

> MAI國際冥想靜心聯盟認證

Connie Chia——國際冥想靜心聯盟MAI亞洲區負責人秉持著「取之於社會，奉獻於社會」之理念，從事身心健康服務工作10年以上，她著重於整體轉化冥想教育並融合東、西方正念冥想文化，同時具備國際催眠治療經驗、心理健康評估、人格行為分析及神經語言程式學等專業理論與知識。她擁有在多國知名企業、國際學校、各大醫院內舉辦高達2000多場與身心智慧、心理健康風險控管、人際、親子關係、生涯規劃發展、大腦認知促進等相關活動、講座與師資培訓計畫等經驗。她擅長於身心整合療癒與提升感官覺知的多元授課內容，個人魅力表現張力十足，讓學員們都有深刻感受與體驗，期盼大家都能邁向喜悅、幸福和圓滿的人生。

### [MAI國際冥想靜心聯盟 & YAI 國際瑜珈聯盟 創辦人_印度大師Swamiji 專訪](https://www.sw-ii.com/posts/sw)

T.I.M.E.突破式深層冥想｜踏入你前所未見的內在深度 藉由冥想超越日常紛擾，直抵心靈最深核心、平衡情緒、啟動身體自癒力，釋放積累已久的壓力與阻塞。 讓身心重新純淨、輕盈、安穩，找回最真實的自己。 如果你渴望覺醒、渴望從混亂與疲憊中解脫，T.I.M.E. 將是你最值得信賴的開始。 TIME整體轉化冥想教育（Transformational Integral Meditation Education） #冥想 #身心自癒 #TIME #療癒 #TIME整體轉化冥想教育

### [一杯穀雨，喝出輕盈與好心情](https://www.sw-ii.com/posts/share-24-0716)

分享者：Yulisa穀雨，是春天最後一個溫柔的註腳。當空氣漸漸濕潤微涼，身體與心情似乎也隨之慢了下來，沉靜如水。於是，我為家人備了一盞穀雨茶：以桂圓暖心，山藥與芡實養脾，再佐以炒薏米化濕、甜杏仁潤肺。這盞茶湯，不只是為了驅散季節的寒濕，更像是一場與節氣相應的儀式，在細雨輕落的節奏裡，安放身心也安頓靈魂。慢慢品嘗時，一種久違的安定在心底昇起，茶湯入口溫潤、淡淡的甘甜在舌尖緩緩散開、在腔內迴蕩，彷彿春末的潮濕與疲憊，都在這股暖流中一點一滴地被消融了。那不只是身體的溫暖，更是心靈被溫柔撫慰後的豐盈。在穀雨的洗禮下，照顧好脾胃肺，也照顧好心情，細細領受這場春末的贈與。願我們都能守住那份靜默生長的節奏，不憂不懼，內斂而飽滿；在歲月流轉之中，依然溫柔，依然有光。

### [一杯穀雨，喝出輕盈與好心情](https://www.sw-ii.com/posts/share-24-0715)

分享者：Julian我喝穀雨茶的時候，先聞到一股淡淡的米香，讓我想到以前喝米泡水時那種溫潤的味道。喝起來有點像薏仁水的感覺，口感很清爽。這幾天喝下來，感覺身體比較順暢，每天都會想上廁所，像是在幫助身體排濕、代謝水氣，整個人也覺得比較輕盈。

### [一杯穀雨，喝出輕盈與好心情](https://www.sw-ii.com/posts/share-24-0714)

分享者：高美香養生茶～有聽說過，我真沒品嚐過！想想最近的身體、也該調養調養，愛自己吧！朝著目標走去！淡淡的香味，味道我無法形容，當講師引導冥想時，彷彿在一望無際金黃色稻田，走得好輕鬆，完全沒有壓力也不知走多久 ，心再放平靜，看到了一位小女孩的背影也走在金黃色的稻田上步伐帶點小跑步，我能感受到她的開心愉悅走著，就看著她開心的背影。多喝了幾口穀雨的養生茶，我第一次喝，而且還有不同節氣的茶飲，這我得好好善待自己，愛自己的方式！回程的公車上，我不知不覺的睡著了，晚上也有睡意，隔天精神好了許多，排尿也比平常時多了些，精神有一比一天好！

### [小滿|剛剛好的豐盛~茶飲冥想](https://www.sw-ii.com/posts/timeclub-2601-03-308)

梅雨悄至，濕氣與燥熱也悄悄堆積在身心之中。「小滿」是萬物逐漸飽滿的時節，也是調理脾胃、代謝濕氣的最佳時刻。透過五大元素梵音與節氣茶飲，讓身體慢慢釋放沉重，讓心在茶香中回到清澈與平衡。1、五感覺察：透過品茗，找回對當下與身體細微變化的敏銳 。2、節氣除濕：藉由當季茶飲，平定梅雨帶來的身心浮躁 。3、內在豐盈：在冥想中放下追求「完美」的執著，擁抱「剛剛好」的圓滿 。體驗時光： 05/30（六）13:00~14:00厰宇地點： 臺北、桃園、台中、高雄、香港特別贈禮： 附贈24節氣茶飲體驗包，把健康帶回家 。名額有限，為自己預留一場靈魂的深度對話。👉 報名連結：https://www.sw-ii.com/events/https-www-sw-ii-com-events-24stm0530

### [MAI 100 國際冥想靜心指導員證照課程說明](https://www.sw-ii.com/posts/mai100)

> 讓「自己」與更高層次的『本體』連結，帶來真實的智慧和靈性的啟發

關於課程提供給欲透過正念冥想靜心的探索，來開發個人心智全部潛能的您，與內在深處的本我合一，並在喜悅中找到真我。此課程適合所有不同的年齡族群，甚至是對靜心毫無基礎的初學者；無關乎您是否有過靜心禪定的經驗，這個課程都將使您增進對身體、能量和心智的見解，並獲得穩健的冥想靜心知識。透過理論的內化和靜心禪定的練習，您將能夠從冥想中找回內心的寧靜。在這個冥想靜心基礎的課程中，是讓您邁向完美健康的最佳途徑，並開啟潛伏能量的大門！培訓標準1. 技術培訓／實習培訓技巧和實踐：呼吸法、冥想、身心淨化、唱誦梵音。2. 教學方法包括示範、觀察、協助、糾正、教學、教學風格、教師素質和學生學習過程的原則。3. 解剖和生理學身體健康、能量系統、身體禁忌。4. 實習教學學生教學以及觀察和幫助別人授課。課程大綱√ 理論研究◊ 以靜心為導向的身體機能運作方法◊ 雜念在生活中存在的形式與影響◊ 意識的多重性質：自我的 Apara 和 Prana 維度及其關係◊ 現代靜心練習中的古老哲學◊ 精微身與脈輪的關係：人類存在的層次◊ 身體氣循的能量科學◊ 深入研究精微身的生命能量流動機制◊ 五大意識能量體與生命系統的靜心方法◊ 心智體的內在機制◊ 精神體以心為本的靜心方法◊ 適用於所有維度的淨化方法◊ 內在智慧──如何激起你內在的指導√ 訓練實踐◊ 靜心手印◊ 正念飲食◊ 靜心練習與矯正◊ 學員靜心矯正技巧◊ 教學標準和技術◊ 生命能量與梵音練習◊ 靜心指導員的工作角色◊ 鏡子療癒——寫給「親愛的疾病」的一封信√ 除了課程理論之外，您將獲得◊ 克服靜心障礙的方法◊ 擺脫雜念◊ 激發內心的精神之火◊ 學會營造靜心的正能量：靜心的好習慣◊ 教學方法：計劃性地設計靜心課程◊ 能量淨化法◊ 整合的動靜態靜心練習◊ 淨化並喚醒脈輪潛能的種子梵音課程項目說明在培訓課程中，將帶您展開純淨自然的體驗，使您的「自我」得以消融，並發現內心的澄寧。除了接受到動態和靜態的靜心引導之外，您更將學習到如何釋放內在智慧並獲得真正的天賦。・行禪 ｜ Walking Meditation行走和呼吸是人類最自然的事情。行禪融合了呼吸、行走和靜心，創造活力。練習的重點是步行的意識，讓步伐與呼吸同步。這種步行靜心的好處，是它對大腦的平衡作用，可以同步左、右腦。・住禪 ｜ Still Meditation人類的心非常散亂；我們的感官總不斷地向外發散──每個聲音、每個瞥見、每個氣味，都觸發我們的思想和情感，進而創造出行動和混亂。唯當靜止時，塵埃才能落定，此時心智才能夠變得清晰。正念安心與 「安住」有關，這個練習的用意是保持安住的心，最終將使我們安住於 當下。・坐禪 ｜ Sitting Meditation練習正念冥想靜心，需要挑選一段時間和場所讓自己什麼都不做。透過有意識地保持警覺和放鬆的身體姿勢，可以在舒適中保持不動，平靜地將心放空，接納當下的一切。這個練習可使呼吸更容易流動，同時讓我們培養出獨立、自我接納和覺知的身體──心理的對應能力。・臥禪 ｜ Lying Ｍeditation這種簡單的靜心，跟其他形式的靜心相比非常有效。躺著靜心彷彿躺在大海漂浮一般，支撐著你的脆弱。臥禪事實上比大多1數人所認為的，來得更具靜心技巧；它能夠幫助能量的流動，且使身體得以獲得高度復原力。・梵音 ｜ Mantra培訓期間將會帶到音聲振動的科學：「唱誦梵音」，是一個透過振動來改變心靈，達到平靜和平衡的工具；在此振動的練習中，將協助您增長意識——透過梵音來達到淨化的效果，喚醒驚人的覺察力，幫助您更清晰地作出決策。「淨化」協助您提升專注力，使注意力更加集中；梵音則會經過翻譯來達到清楚的說明。・生命調息法 ｜ Pranayama「呼吸」是一股潛在的療癒力。呼吸技巧是瑜伽重要的部分，能夠提 高專注力、提升能量並達到深度睡眠和減壓的益處。生命能量不只為 大腦帶來滋養，它也使身體得到復原，因為呼吸是身體和心靈之間的 橋梁，更是通往冥想靜心的成功關鍵。

### [《立夏》脈輪梵音茶療工作坊花絮](https://www.sw-ii.com/posts/share-24-0722)

隨著天氣逐漸升溫，身體與情緒也容易累積疲憊與煩躁。本週 Rosanna 講師帶領大家透過節氣養生茶與梵音練習，放鬆身心，也像替自己做一場內在的身心大掃除。活動中，大家先透過梵音與呼吸練習沉澱情緒，再搭配白茅根、金銀花、菊花與玫瑰花調和出的立夏茶飲，在茶香與呼吸之間，慢慢舒緩緊繃、放鬆思緒。立夏，不只是季節的轉換，也是提醒自己慢下來、重新照顧身心的時刻。一杯茶、一段輕柔的梵唱，讓自己安靜片刻，冥想其實就是這麼簡單。

### [活動日期變更-Monthly Meditation Online｜與大師同行 盛夏｜始於行，安於心](https://www.sw-ii.com/posts/asiamantra-tw13)

📢活動日期變更Monthly Meditation Online｜與大師同行盛夏｜始於行，安於心「芒種，忙中有序；夏至，盛而不溢。」萬物順應天時，把握時機生長，而當機會來臨時，我們是否也願意踏出第一步？而當最豐盛之時，我們能否能謙遜地回到內在，安住於心？邀請您跟隨印度大師 Swami Vidyanand 的梵唱，透過梵唱音頻帶領我們伴著盛夏的陽光，在行動之中找到穩定，在盛放之中學會安住。千里之行始於足下，出發吧！🗓活動日期：2026／6／28（日）🕣活動時間：08:30～09:00🔗報名連結：https://www.sw-ii.com/events/mth-mantra-2606

### [心靈對話夜 10｜60歲，終於輪到我任性了](https://www.sw-ii.com/posts/dialoguenight10)

前半輩子，為家庭、為孩…...

### [「立夏」脈輪梵音茶療工作坊-01 花絮](https://www.sw-ii.com/posts/share-24-0721)

原本以為只是來體驗喝茶🍵與冥想，沒想到整堂課結束後，真的有一種身心慢慢鬆開的感覺。進入初夏後，最近總覺得容易煩躁、悶悶的，但這次透過簡單的梵唱與聲音共振，搭配身體伸展，過程中能明顯感受到原本緊繃的身體慢慢舒展開來，心情也變得比較安定、放鬆。印象很深的是搭配「立夏」節氣茶飲一起進行，在濃郁溫熱的花草茶香中，整個人會慢慢沉靜下來，有種被調整與照顧到的感覺。原來放鬆，這邊簡單！透過茶飲與伸展，能夠很自然地讓自己回到平衡的狀態。這週我也想好好照關照自己，試著用同樣的方式，每天留一點時間陪伴與照顧自己的身心❤️by Alice✨️下週活動預告「立夏」脈輪梵音茶療工作坊🗓日期：5／16（六）🕐時間：13:00～14:00🔗報名連結：https://www.sw-ii.com/events/mth-mantra-2606

### [Monthly Meditation Online｜與大師同行盛夏｜始於行，安於心](https://www.sw-ii.com/posts/asiamantra-tw11)

「芒種，忙中有序；夏至，盛而不溢。」萬物順應天時，把握時機生長，而當機會來臨時，我們是否也願意踏出第一步？而當最豐盛之時，我們能否能謙遜地回到內在，安住於心？邀請您跟隨印度大師 Swami Vidyanand 的梵唱，透過梵唱音頻帶領我們伴著盛夏的陽光，在行動之中找到穩定，在盛放之中學會安住。千里之行始於足下，出發吧！🗓活動日期：2026／6／21（日）🕣活動時間：08:30～09:00🔗報名連結：https://www.sw-ii.com/events/mth-mantra-2606

### [文化百寶箱#母親節 — #愛與記得](https://www.sw-ii.com/posts/ctb-37)

🌹歲月溫柔，愛在當下🌹🔖 1. 母親節是一個關於「愛與記得」的日子，訂在每年五月的第二個星期日，提醒我們在忙碌的生活中，記得感謝與關心一直在身後支持我們的人。🔖 2. 溫柔呼吸法小練習🚶‍♂️ #心暖呼吸法 ：適合在母親節或想「放慢腳步、感受愛」時練習。•找個安靜的位置，坐著或站著都可以，背自然挺直•把手放在心口，感受自己的心跳與溫度•慢慢洗吸氣（4秒）心中默念：「我吸進平靜」•慢慢洗吐氣（6秒）心中默念：「我放下疲憊」母親節除了感謝母親，這個節日也是讓我們學會去愛、回應愛的日子，祝福母親節快樂！​📍今年母親節，你打算如何陪伴媽媽（或是陪伴自己）呢？是一場靜心的散步，還是一句溫暖的告白？歡迎在底下留言分享你的慶祝方式～！٩(✿◡‿◡)۶

### [Monthly Meditation Online｜與大師同行「初夏・生命豐盛舒展」](https://www.sw-ii.com/posts/asiamantra-tw10)

「夏者，盛也。」立夏之始，萬物逐漸繁盛；小滿之際，生命盈而未滿。在五月的時節裡，邀請您跟隨印度大師 Swami Vidyanand 的梵唱，音聲宛如初夏的陽光灑落，點亮內在的希望，喚醒那股純粹的動力與喜悅✨️🗓 活動日期：115／05／10（日）🕜 活動時間：08:30－9:00🔗 活動連結：https://www.sw-ii.com/events/mth-mantra-2605

### [文化百寶箱 #二十四節氣 #立夏](https://www.sw-ii.com/posts/ctb-36)

☀️ 春盡夏近，萬物茂盛 ☀️「立夏」是春天的句點，夏日的序章。陽光漸長，綠意蔓延，雷陣雨頻繁，萬象更新🌿你是不是也感受到夏天的腳步了呢？📍你在「立夏」有哪些規劃或儀式感呢？💬 歡迎留言分享，一起迎接熱力四射的夏天吧！(˶ᵔ ᵕ ᵔ˶)☀️

### [慶端午 愛自己～](https://www.sw-ii.com/posts/ctb-38)

🌿 今年端午，唔止食糉，仲一齊親手包糉！想試下自己包糉，感受傳統節日嘅樂趣？想喺繁忙生活中慢一慢，放鬆身心，享受一個悠閒下午？誠邀你嚟 香港暖隅，一齊體驗：🥢 親手包糉，感受手作樂趣🍃 五感體驗，享受當下美好🍵 品嚐美味糉子及養生茶飲🌸 一齊感受端午節嘅文化氣息📅 日期｜13/06/2026（星期六）🕒 時間｜15:00－16:00📍 地點｜香港暖隅香港葵涌盛芳街7號葵芳商業中心4樓402室👉報名連結：https://forms.gle/854D2uuZw6Dx6VFEA📱 WhatsApp 報名｜秋香 6490 0499✨ 名額有限，歡迎約埋屋企人、朋友一齊嚟玩！

### [心靈對話夜 11｜拖延症的真相](https://www.sw-ii.com/posts/dialoguenight11)

♥️心靈對話夜｜拖延症的真相 …...

### [每天忙到忘了怎麼好好呼吸？😮‍💨](https://www.sw-ii.com/posts/maiweeklypractice14)

這個六月，我們在「祈念合一」的寧靜中，重新找回了靈魂最舒服的節奏透過「主動吐氣、被動吸氣」，細細感受上腹腔溫柔的收放🌿在舒展身心的關節淨化與「脈輪 8 式」體位法中，配合著蛇🐍式呼吸的節奏，重新覺察身體氣量體的流動♾️活動尾聲，我們抽出了「🌼花語卡 30 號：心理上的誠摯（Mental Sincerity）」。大家眼神交會，熱烈又溫馨地分享著身體久違的覺察與感動，讓這個六月充滿了療癒的溫度與喜悅！💬你也想體驗這種大腦放空、身體變輕盈的感覺嗎？🗣️快在下方留言：「我想要找回內在喜悅！」或者留下一個 【🌿】，下一次的療癒時光，換我們一起深呼吸~。🥰

### [心靈對話夜 09｜主題分享賈伯斯的人生提醒：追隨內在的聲音](https://www.sw-ii.com/posts/dialoguenight09)

🌙 心靈對話夜｜主題分享 賈伯斯的人生提醒：追隨內在的聲音 你有沒有過這種時候——明明心裡有一個聲音， 卻…...

### [《花絮》2026.04It’s TIME | 節慶心儀式系列《一葉森林浴｜左手香清澄冥想》台北場](https://www.sw-ii.com/posts/it-s-time-1-226)

t’s TIME｜節慶心儀式系列《一葉森林浴｜左手香清澄冥想》台北場伴隨著左手香的清香，走進五感的森林，宛若踏入記憶的圖書館。那些關於年節、軍營與家鄉的氣味，都是土地與生命記憶交流的橋樑。在這裡，我們練習溫柔對待土地，也練習在各種處境中，萃取出屬於自己的芬芳，接納挫折，深化幸福指尖輕觸葉柱，感受植物與人的共振，如同左手香的韌性，我們擁有轉化情緒、調配生命濃淡的氣息，成為自己幸福的調香師。

### [It’s TIME｜節慶心儀式系列「左手香」清澄冥想](https://www.sw-ii.com/posts/it-s-time)

It’s TIME｜節慶心儀式系列一葉森林浴｜左手香清澄冥想揉捻一葉清香，在呼吸間與土地溫柔對話。左手香，這株在台灣鄉間常見的藥草，擁有極強的生命力與韌性。它是自然界派來的小小使者，以其特有的清新香氣提醒我們：回歸簡單純淨，便是對自己以及世界最好的呵護。在世界地球日，讓我們以左手香為媒，開啟一場身心與大地的深刻對話。活動當天特別準備了左手香 DIY 體驗，一起動手栽種左手香，將這份這份清新的香氣與療癒帶回家。時間：115年04月18日(六) 10:30~11:30地點：涀心美能研所台北館/中壢館/高雄館/香港館報名連結：https://forms.gle/kzetCZghjEQ7g5bQ7#節慶心儀式系列 #左手香清澄冥想 #國際冥想俱樂部

### [【花絮】2026國際🌏冥想靜心MAI複習課程](https://www.sw-ii.com/posts/mai-1)

國際冥想靜心MAI複習課程帶著滿心的喜悅與感恩，迎接每週四晚上MAI 的複習課程。隨著Lily講師的引導，在動靜間更專注覺察身體每一個痛感，觀照情緒與念頭的流動，在每個體位的延展展中，身心逐漸放鬆，進而歸於平靜，感受當下的安然自在。花語：〈Surrender臣服〉：「奉行神聖的旨意便是至高無上的智慧」。在生活中覺察，自知對神聖的臣服仍不夠全然，同時也更加感恩一路以來神聖的指引與守護，願未來持續放下小我與慣性，走向更純粹的臣服與覺知。

### [文化百寶箱#兒童節 #春日童心](https://www.sw-ii.com/posts/ctb-35)

✨ 春光正好，童心綻放 ✨🔖 1. 兒童節是什麼？兒童節是一個專屬孩子們的節日，象徵對兒童的關懷、保護與祝福。在台灣，每年 4 月 4 日就是充滿歡笑與禮物的日子，不只是放假，更提醒我們重視每一位孩子的成長與幸福。🔖 2. 春天裡的身心小練習🚶‍♂️ #動態冥想步行禪：在春日微風中，試著放慢腳步，感受每一步與大自然的連結。• 行走時專注在當下此時此刻• 感受呼吸與身體節奏• 留意周圍的花香、鳥鳴與陽光讓心隨著步伐慢慢安定，找回內在的平靜與覺察。🌿 喚醒感官：用眼睛看綠意、用耳朵聽自然、用心感受當下，像孩子一樣重新認識世界。💛 保持童心：允許自己好奇、玩樂與放鬆，讓生活多一點輕盈與喜悅。📍你心中最難忘的兒童節回憶是什麼？或是你會如何在春天找回童心呢？歡迎在底下留言分享～！٩(^ᴗ^)۶

### [為誰辛苦？為誰忙？](https://www.sw-ii.com/posts/mdsharing-18)

這世界有太多聲音告訴我們要「撐下去」、「再努力一點」，卻很少提醒我們：「停下來是沒關係的，讓自己喘口氣很重要。」若你覺得累了，請勇敢地放慢腳步。泡杯熱茶、聽首歌曲、慢慢地呼吸、品嘗著當下，給自己一點獨處的時間和空間。人生不是一場競賽，而是一段旅程，不必永遠全速前進。偶爾慢一點，享受當下的美好，給自己再出發的能量。🍃 今天，給自己一個好好疼愛自己的時光！👉 你今天想要如何好好放鬆呢？在留言和我們分享吧！2025.10.15

### [印度麥當勞!!!有紅棗味#異國麥當勞開箱](https://www.sw-ii.com/posts/travel-intl-v2603-29)

"原來印度麥當勞，跟我們想的完全不一樣素食漢堡！一口咬下去，直接改觀——帶著一點像紅棗的香氣😳微辣🌶️、又有層次，真的很特別🤩來到印度才發現，原來旅行不是在找完美，而是學著接受那些不完美，反而變成一段很真實、很有趣的體驗🤗

### [有聽過哪個地方不接受觀光客？卻吸引了全世界人來朝聖🌏](https://www.sw-ii.com/posts/travel-intl-v2603-26)

在南印度，母神殿Matrimandir 它靜靜地坐落在Auroville（曙光之村） 一個被許多人視為「人類烏托邦」的存在。源自Sri Aurobindo 與Mirra Alfassa 的理念——「整體轉化瑜伽」（Integral Yoga），相信：人類真正的進化，從來不在外在的追尋，而是在內在意識的覺醒與轉化。🌿當你來到這裡，你會慢慢發現——你不是來找答案的，而是學會，轉身向內。也許這趟旅程不是為了看見世界🌎而是，終於看見自己。

### [心靈對話夜-08當世界動盪，我們如何安住內心？](https://www.sw-ii.com/posts/dialoguenight08)

《心靈對話夜》🌍 當世界越來越動盪，你…...

### [修行的「野心」：為什麼你應該認真經營這一世的靈性記憶？](https://www.sw-ii.com/posts/ctalk01)



### [☀️開箱印度🇮🇳最神秘力量的「靜」地](https://www.sw-ii.com/posts/travel-intl-v2603-22)

你去過嗎～ 一個「安靜」到連呼吸都被放大的境界，究竟是什麼感覺？南印度奧羅維爾（Auroville），隱藏一座被譽為「地球心臟」的建築——母神殿（Matri…...

### [文化百寶箱#二十四節氣 #春分](https://www.sw-ii.com/posts/ctb-34)

✨ 疏肝理氣，中和之道 ✨時序來到了春分，是二十四節氣中的第四個節氣。祝福大家有個美好的春天 ！(๑´∀`๑)你有沒有規劃好春遊的行程了呢？或是有沒有其他抒發心情的方法？歡迎在留言區跟我們分享哦～

### [印度早餐吃什麼？想都想不到聽從身體的聲音](https://www.sw-ii.com/posts/travel-intl-v2603-21)

印度的早餐，吃什麼？在海邊飯店的露天平台上海風輕拂，烏鴉吱吱喳喳地當起「現場伴唱」，讓早晨更顯生動。大家就在這片大自然的開放式舞台，滿心喜悅地打開視覺與味覺的盛宴。這異國風味的料理香氣四溢，色、香、味俱全，每個人都以獨特的方式詮釋著幸福☺️原來印度的早餐，可以這麼豐富又美味！這顛覆了我們對早餐的認知，更像是在海風與陽光裡，一口一口吃下了一整座城市的溫暖與生命力。

### [有些旅程不是為了走遠？在青海湖畔聽見「心」的聲音！](https://www.sw-ii.com/posts/travel-intl-v2603-15)

🧘‍♀️在青海湖畔冥想風很輕，天空很近 ☁️當我們靜靜坐下來冥想，梵音在湖水之間輕輕迴盪一聲聲 度母梵唱🎶 讓心慢慢安定下來，回到最純淨的地方 💚有些旅程不是為了走得更遠，而是為了 更靠近自己的內心 ✨在天地之間，感受寧靜、感受當下 🙏如果這份寧靜也觸動了你，歡迎留言和我們分享你的感受，或把這份平靜分享給需要的朋友

### [心靈對話夜07－當疼痛來敲門](https://www.sw-ii.com/posts/dialoguenight07)

今晚，不談冰冷的醫學數據，我們從「身體…...

### [敦煌沙漠挑戰自我](https://www.sw-ii.com/posts/travel-intl-v2603-09)

🏜️敦煌沙漠挑戰自我當你走在沙漠裡，才會發現人生很多路也是一樣—沒有捷徑，只能一步一步往前走👣。有時候，我們挑戰的不是環境，而是那個覺得自己做不到的自己。🌵在敦煌沙漠，我們遇見了更勇敢的自己。 如果是你，願意挑戰一次沙漠嗎？

### [《花絮》2026.03It’s TIME | 節慶心❤️儀式系列國際婦女節 香港場](https://www.sw-ii.com/posts/it-s-time-5)

It’s TIME | 節慶心儀式系列國際婦女節・把自己當公主好好寵愛一次～香港場參與的學員們都精心打扮，盛裝出席這場專屬的Party，每位都像是童話故事中的公主。在Carmen講師的引導下，透過「角色卸載」把壓力、角色、煩惱都先放到一旁，給自己一個專屬放鬆的空間，讓自己暫時歸零。藉由漸進式肌肉放鬆結合呼吸，彷彿身心都被重新喚醒最後以一杯暖茶進入品茶時光，經由五感，再次與自己的身心深度連結。在這暖心的時光，我們一起笑、一起放鬆、一起找回那個最真實、最閃亮的自己，記得常常好好寵愛自己，Everyday is Women’s Day！

### [《花絮》2026.03It’s TIME | 節慶心❤️儀式系列國際婦女節 中壢場](https://www.sw-ii.com/posts/it-s-time-4)

It’s TIME | 節慶心儀式系列國際婦女節・把自己當公主好好寵愛一次～中壢場身為一位女性，第一次參加國際婦女節的活動，一開始透過「誰都不想被拍到手」的暖場遊戲，在歡笑聲中，原本緊繃的心情慢慢放鬆。在Annie 講師的引導下，內心慢慢浮現人生中各個階段的酸、甜、苦、辣，再次回首，曾經的束縛與心結，壓在心上的重量正慢慢釋放。透過溫暖的養生茶湯，撫慰身心，內心也因這股暖流更加鬆化，突然捫心自問：「有多久了，沒有這樣好好寵愛自己？」從現在開始，決定多把重心放在把自己身上，好好愛自己，讓生命變得更精彩

### [文化百寶箱#二十四節氣 #驚蟄 #天赦日](https://www.sw-ii.com/posts/ctb-33)

⚡️ 春雷覺醒，萬事大吉 ⚡️今日驚蟄巧遇天赦日，是化解困局、翻轉運勢的好時機！💡 節氣指南：🍐 食｜吃梨潤肺、食毛豆驅邪。🙏 祭｜祭白虎化小人，祭雷神祈平安。🌿 養｜扭轉伸展疏通肝經，對抗春睏。✨ 淨｜薰香淨屋、抖動衣物，迎接好氣場。「一聲雷鳴破寒空，萬物從此生。」趁著生機初萌，把不順心的事物化為轉機，迎接煥然一新的春天！🌸

### [文化百寶箱｜#傳統節日 — #元宵節](https://www.sw-ii.com/posts/ctb-32)

🏮 從宮燈到萬家燈火：元宵夜的起源 🌕元宵節於農曆正月十五，是新年的第一輪滿月。🏮 賞燈、猜謎、舞龍舞獅🍡 吃湯圓，寓意團圓圓滿早春乍暖還寒，糯米宜適量，護脾養胃。在月圓燈明之夜，也別忘了為自己點一盞心燈。

### [文化百寶箱#二十四節氣 #雨水](https://www.sw-ii.com/posts/ctb-31)

🌧️ 春雨潤物，萬象漸生 🌧️在春雨初落的時節，你會用什麼方式迎接春天的到來呢？留言和我們分享你的「雨水節氣小儀式」吧 🌱

### [除夕，不只是年夜飯！這份「心靈大掃除」你做了嗎？](https://www.sw-ii.com/posts/ctb-30)

今晚，家家戶戶準備圍爐、守歲，延續千年的除夕，除了熱鬧，更是古人「驅邪逐鬼」的智慧！🧨 從貼春聯、蒸年糕到發紅包，每個習俗都藏著對來年的美好祝福。但現代的除夕，我們除了忙碌，更能為自己加上一份「身心儀式感」：✅ 年末斷捨離： 不只清掃家裡，也清掃內心的煩惱！讓空間和心靈都煥然一新。✅ 年菜分工學： 別讓一人扛！全家一起準備年菜，讓溫馨加倍、美味昇華。✅ 輕食與好眠： 大魚大肉後，也別忘了腸胃休息。早點入睡，養足精神迎新年！✅ 我的「靜心時刻」： 在喧鬧中，找到屬於你的一點空白。簡單的 【4-7-8 呼吸法】 (吸4秒、憋7秒、呼8秒)，就能讓心靜下來，比任何保養品都有效！🧘‍♀️今年的除夕，不只守歲，更守護自己的身心平衡。讓舊的一年平穩落幕，迎接一個輕盈、充滿希望的嶄新開始！你今晚最期待的除夕活動是什麼？在留言區跟我分享吧！

### [心靈對話夜06-感恩2025，迎春2026](https://www.sw-ii.com/posts/dialoguenight06)

🎊 過年期間🧨，好運晁你來～ 過年囉！圍爐的時間，是熱熱鬧鬧打麻將？還是…...

### [《花絮》2026.02🌟 It’s TIME｜節慶心儀式系列 「紅包的心願」— 春節自我祝福冥想・香港場](https://www.sw-ii.com/posts/it-s-time8)

It’s TIME｜節慶心儀式系列「紅包的心願」— 春節自我祝福冥想・香港場二月It’s Time 香港暖隅「新春祝福、紅包心願與冥想」活動花絮我很期待當講師Carmen拿起紅包派發給我時，心中滿滿感動。紅包的傳遞是一份愛與溫暖，那份喜悅與溫馨是如此美好！在此衷心祝福大家2026都能穩健成長，持續將溫暖人心的力量，傳遞到世界的每一個角落。

### [文化百寶箱#二十四節氣 #立春](https://www.sw-ii.com/posts/ctb-29)

🌱 一陽初動，萬物由藏而生 🌱🔖 #1 立春是什麼？立春是二十四節氣中的第一個節氣，約落在國曆 2/3～2/5，象徵寒冬將盡、春氣初生。🔖 #2 立春的民俗與節慶🌸 迎春納福🥬 咬春飲食🕯️ 立春祭祀🔖 #3 立春的生活智慧與養生🌿 順應生發🫀 五行對應肝與膽🥗 飲食以吃綠色蔬菜為原則🧘‍♀️ 身心調節📍 立春到了，新的一年你想種下什麼心願的種子呢？💬 歡迎留言，和我們一起迎春🌱

### [心靈對話夜05-夜深了，為什麼我還睡不著？](https://www.sw-ii.com/posts/dialoguenight05)

🌙 心靈對話夜｜夜深了，為什麼我還睡不著？ 明明…...

### [文化百寶箱#歲時節慶 #臘八節](https://www.sw-ii.com/posts/ctb-28)

🥣 一碗粥煮出的千年故事🥣🔖 #1 臘八是什麼？臘八節為農曆十二月初八，起源結合古代歲末的「#臘祭」與佛教的「#佛陀成道日」。寺院熬煮穀物雜糧之粥供佛布施，臘八粥也逐漸成為民間辭舊迎新、感恩惜福的象徵。🔖 #2 臘八的節氣日常🥣 喝 #臘八粥：五穀雜糧集煮，象徵聚福、共享溫暖。🧄 吃 #臘八蒜：酸甜爽脆，寓意去舊迎新。🧹 歲末整理大掃除：臘八被視為迎春前的整理起點。🔖 #3 臘八的生活提醒❄️ 天寒重在保暖，特別留意胸肺與呼吸系統。🌬️ 胸部調息：鼻吸、短停、鼻吐，重複數次，幫助安定情緒、沉澱內心。📍 今天臘八節，你是否也為自己準備了一碗熱騰騰的臘八粥呢？

### [文化百寶箱#二十四節氣 #大寒](https://www.sw-ii.com/posts/ctb-27)

❄️ 寒至極處，靜中已孕新生 ❄️🔖 #1 大寒是什麼？大寒是二十四節氣中的最後一個節氣，約落在每年 1/20～1/21。此時寒氣達到一年中的高峰，古人稱之為「#寒之逆極」。然而，大寒並非終止，而是陰極轉陽的過程，天地能量深度收斂，為下一輪春生預作準備。🔖 #2 大寒的節氣日常🧹 年歲將盡，民間開始 #大掃除、#備年貨，象徵 #辭舊迎新。🕯️ 祭祖與謝年儀式，感謝這一年的守護與平安。🎊 年味漸濃，生活節奏轉向過年，準備迎接新歲的到來。🔖 #3 大寒的生活提醒🛌 深度養藏，避免過度消耗體力與心神。🧣 注意腰腹與足部保暖，守護腎氣。🍲 飲食 #溫補不躁，🧘 #靜心冥想、緩慢呼吸，養精蓄銳。📍 在一年最寒冷的時刻，你會不會也想給自己一點安靜的時光，好好整理、沉澱一下呢？

### [2026香港祈願之旅](https://www.sw-ii.com/posts/travel-intl-v2601-10)

三步一叩首，走進心裡｜香港祈願之旅 當額頭輕觸冰涼的大地，風也靜了。 三跪，跪去浮躁與傲氣；ㄧ叩叩開謙卑與寧靜。 這 不是拜神，是回到最純淨的自己。當身體降到最低，心卻升到最高。 這一條路很長， 每一步都是修行， 每一跪都是恩典。不求順遂，只願此刻，以最卑微的姿態，回應生命的溫柔。「泥濘裡，也有光。 每一次俯首，都是重逢。」 「額頭碰地的那一聲， 是我聽過最靜的心音。」 「跪的是土地， 謝的是緣分。」這條路走得不快，但每一步，都走進了心裡❤️

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