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title: "《花絮》2025.12 It’s TIME ｜節慶心儀式系列〈圓🈵️心・慶團圓〉 台中場"
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published_at: 2025-12-20
modified_at: 2026-03-10
author: "專業師資團隊"
category: "冥想體驗"
tags: ["國際冥想日", "圓滿心", "心儀式", "相生", "初心", "圓滿", "感受", "湯圓", "正念", "依循", "顏色", "祝福", "五行", "五色", "自然", "陰極", "團圓", "節慶"]
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# 《花絮》2025.12 It’s TIME ｜節慶心儀式系列〈圓🈵️心・慶團圓〉 台中場

> It’s TIME ｜節慶心儀式系列〈圓🈵️心・慶團圓〉 台中場

By **專業師資團隊** | 2025-12-20

It’s TIME ｜節慶心儀式系列〈圓心・慶團圓〉 台中場伴隨天地的節律，冬至陰極，陽氣初萌。大自然的運行，始終與我們的身心緊密相應。在 Lily 講師的引導下，透過五行對應五色，我們將一顆顆糯米糰輕捧於手心，注入不同的祝福與涵義。隨著雙手慢慢搓揉，軟糯的觸感與淡淡香氣在指間流轉。每一種顏色與質地，所需要的力道、時間與速度都不盡相同，就如同生命中遇見的每一件事、每一個角色、每一段關係，都在磨合與調適中，逐漸扎實、成形，而不變的是那顆始終保有良善的初心 在正念覺察裡，依循五行相生的順序，緩緩品嚐一顆顆湯圓，口中的溫潤與淡雅香氣交織，宛如一支無聲的圓舞曲。 當我們願意放慢腳步、用心感受，「團圓」不僅是大家相聚，更是彼此的心相繫，而「圓滿」，便在不知不覺中，悄然發生