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title: "《花絮》2026.03It’s TIME | 節慶心❤️儀式系列國際婦女節 中壢場"
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published_at: 2026-03-07
modified_at: 2026-04-22
author: "專業師資團隊"
category: "冥想體驗"
tags: ["壓力", "釋放", "束縛", "心結", "心態", "放鬆", "溫暖", "冥想", "寵愛", "中壢場", "愛自己", "養生茶湯", "國際婦女節"]
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# 《花絮》2026.03It’s TIME | 節慶心❤️儀式系列國際婦女節 中壢場

By **專業師資團隊** | 2026-03-07

It’s TIME | 節慶心儀式系列國際婦女節・把自己當公主好好寵愛一次～中壢場身為一位女性，第一次參加國際婦女節的活動，一開始透過「誰都不想被拍到手」的暖場遊戲，在歡笑聲中，原本緊繃的心情慢慢放鬆。在Annie 講師的引導下，內心慢慢浮現人生中各個階段的酸、甜、苦、辣，再次回首，曾經的束縛與心結，壓在心上的重量正慢慢釋放。透過溫暖的養生茶湯，撫慰身心，內心也因這股暖流更加鬆化，突然捫心自問：「有多久了，沒有這樣好好寵愛自己？」從現在開始，決定多把重心放在把自己身上，好好愛自己，讓生命變得更精彩