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title: "MAI 200+Plus課程——第5堂"
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published_at: 2025-03-10
modified_at: 2026-04-16
author: "專業師資團隊"
category: "MAI冥想課程"
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# MAI 200+Plus課程——第5堂

By **專業師資團隊** | 2025-03-10

MAI200+Plus第堂《探究本源，擴展心️️️能量》MAI200+邁入第五堂課程，學員們展現出高度的主動性，課前30分鐘就已在線上/線下齊聚，共同練習梵唱，為即將展開的學習做準備。課程一開始，Connie 講師帶領著學員梵唱Moola Mantra，配合著韻律呼吸，透過聲音的頻率連結、合一。緊接著是與印度的Swami Vidyanand 大師連線梵唱，雖然是透過線上連線，他梵唱的音波層次豐富、力度深遠，超越時空界限，藉由聲波與音頻，穿梭在宇宙不同的維度當中，妙不可言。Connie 講師深入剖析了我們所學的「TIME整體轉化冥想教育」的本源，不僅可以追溯至古印度的金剛乘，更濃縮了佛學思想經、律、論與《瑜伽師地論》的精神，更與玄奘大師印度取經的淵源相連結，闡釋T.I.M.E.脈絡的本質與實踐意義。這是一套在當今世界動盪不安的氛圍中，最適合現代人且能快速轉化內在心靈的冥想技藝。靈性修行的本質就是回歸本源，追求內在的平靜並能產生力量，這種力量不僅能幫助自己前行，也能幫助他人，力量的來源則需透過神聖不可分割的契合而獲得。「體—用—相」是靈性修行的基礎。Connie講師提醒，在學習的過程中，應先理解「體」（本體論），才能掌握如何「用」（應化），由「用」（覺悟）的過程中，最終才能認識到「相」。然而，現代人常本末倒置，執著於外在的虛幻相，而忽略了內在本源的體與用。內在財富就是慧根、靈性次第，我們要常常為心輪充電，常讓心輪常保樂觀的自然狀態，內在的財富就會變得豐富。Namaste ！