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title: "MAI 200+Plus課程——第２堂"
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published_at: 2024-12-09
modified_at: 2026-06-07
author: "專業師資團隊"
category: "MAI冥想課程"
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# MAI 200+Plus課程——第２堂

By **專業師資團隊** | 2024-12-09

「取之於眾，用之於眾」始終是Connie講師真誠的作風。涀心美能研所的煥然一新，學員們在270度LED大屏幕下，融入在Swami Vidynand 充滿強度、力度與不同層次的廣度中齊聚梵唱，完美無瑕的波頻搭配，攝受在一場心靈沐浴的音樂饗宴中。「人生有無限可能，除非你去嘗試，否則永遠無法知道自己是否成功。」Connie講師以這句話來鼓勵我們，並分享她如何挑戰自我，跳脫自己的侷限，在白茫茫的雲海裡，險峻的高山中，體驗著各種「心」路歷程，她是帶著何種「心」去面對這次的挑戰呢？MAI+200Plus這堂課，引導我們剖析自己的心輪是屬於哪一種類型？心輪是一個溫暖的小太陽， 心的溫暖會讓人充滿愛和喜悅，要了解自己的心，加上專注的呼吸和冥想，我們的心輪的面向就會延伸出很大的力量。發揮自己的本能，「從容自在」面對自己的人生，活在當下，用「心」去連結，體悟更多的生命意識元素，串聯出屬於自己的生命之花，讓自己的人生活得更精采、更有意義。我們一起努力，落實在生活的實踐中，讓心能深度發揮無限可能，創造精彩人生。