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title: "【MAI實踐複習課】第02週花絮"
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published_at: 2023-06-16
modified_at: 2025-02-04
author: "專業師資團隊"
category: "每周練習"
tags: ["複習課", "瑜珈", "靜心", "冥想"]
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# 【MAI實踐複習課】第02週花絮

By **專業師資團隊** | 2023-06-16

【MAI國際冥想靜心複習&實踐課程】第2週 是什麼樣的動力，讓您即便下大雨☔️也要出門上複習課?是什麼樣的力量💪，讓您即使路途遙遠🛣也要參與實體的複習?是什麼樣的信念❤️，讓您即便有事耽擱也不放棄參加複習課的機會? 這週複習課中，許多學員分享在家裡自己練習有其便利性，卻易生起怠惰之心，但是和大家一起實體複習能更心無旁騖且那股齊聚的力量，彼此互相砥礪，深刻體會到「一個人也許走得比較快，一群人可以走得更遠」 「冰凍❄️三尺，非一日之寒；滴水💧穿石，非一日之功」，自我練習的習慣養成需一點一滴持續累積，誠實面對自身的惰性，每次的習練都是一個契機，感謝🙏自己願意給自己一個機會，步步的進展都是驚喜🎉