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title: "《花絮》療癒系列3–新紀元"
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published_at: 2023-01-15
modified_at: 2025-02-03
author: "賈沛瑀 Connie Chia"
category: "自我療癒課程"
tags: ["全新的自己", "臍帶", "死而復生", "好奇心", "童心"]
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# 《花絮》療癒系列3–新紀元

> 療癒系列

By **賈沛瑀 Connie Chia** - 國際冥想靜心聯盟MAI亞洲聯盟主席 | 2023-01-15

當你像孩童般第一次跳進充滿玻玻球的泳球池裡，你是什麼樣的念頭呢？緊張？害怕？擔心受傷？或思考著要用什麼姿勢跳進去呢？Connie 講師說：「找到”初心”要先找到”童心”」她讓大家從遊戲中學習”平衡覺+體動覺”的理論—體驗童趣、體會童心，大家在充滿好奇心的驅使下，開懷大笑地翻滾，這「當下的一念心」就像回到孩提時的「初心」。這群年齡加起來幾千歲的老小孩，配合節奏鮮明的希臘舞蹈，雙手雙腳舞動起來，從聽覺律動體現”心手頭”的整合，管他是左腳還是右腳，就純粹地開心跳起舞來融入在整體的”世界”中。實作時，Connie 講師讓大家心無罣礙從容地面對”死而復生”的重生歷程，讓”舊軀體”完整地褪盡，從回歸與母親臍帶相連的那一刻開始～暖和》滋養》分泌》維持》成長》繁衍出新的療癒能量，重新自我整合「存在、行動、思考、身份、技能」的能量完成身心靈平衡的進化找到全新的“自己”。