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title: "《花絮》修復系列2–修復地圖：心、肝、脾"
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published_at: 2023-04-09
modified_at: 2025-02-03
author: "賈沛瑀 Connie Chia"
category: "身心修復課程"
tags: ["為了自己", "自我接受", "自我關懷", "安全感"]
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# 《花絮》修復系列2–修復地圖：心、肝、脾

> 修復系列

By **賈沛瑀 Connie Chia** - 國際冥想靜心聯盟MAI亞洲聯盟主席 | 2023-04-09

課程前，Connie講師提到有些許學員反應在修復01課程後，身體出現了一些不同感受，有舒服、有酸麻；她告訴大家：這些都是修復過程中與身體的接觸，也是身體給予的反饋，一切都是好的開始這一堂課，Connie以五行中紅色的力量，開啟大家的身心靈，探索著各種情緒對應著心、肝、脾胃的關係會進而引發心、肝、脾胃的各項疾病。當認識到這一層關係後，再運用四個關鍵：辨識內心建立資源調整自我產生連結，來滿足我們基本的三個需求：安全感、滿足感與連結感，進而獲得自己內在的12種力量得以來修復身心。從《心》開始的「自我關懷」實作，漸進到小心《肝》的「自我接納」進入身體的倉廩之官《脾胃》都是「為了自己」，讓學員們隨著音樂節奏的起伏，波頻中的共振，從滑進體內的觸發到接納，情志的最後釋放，給自己辨識內在的自我，找到平衡的力量來連結&修復這寶貴的身體。生命有限生活無限藉由修復課程來延續我們的生命，提升生活更高的質量、掌握生命的主導權，讓精神跟生命合而為一，創造出更多的生命價值！