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title: "一杯穀雨，喝出輕盈與好心情"
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published_at: 2026-05-29
modified_at: 2026-06-06
author: "專業師資團隊"
category: "心得分享"
tags: ["#節氣茶飲 #養生 #療癒 #放鬆 #舒壓 #輕盈#排濕#代謝 #安定"]
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# 一杯穀雨，喝出輕盈與好心情

By **專業師資團隊** | 2026-05-29

分享者：高美香養生茶～有聽說過，我真沒品嚐過！想想最近的身體、也該調養調養，愛自己吧！朝著目標走去！淡淡的香味，味道我無法形容，當講師引導冥想時，彷彿在一望無際金黃色稻田，走得好輕鬆，完全沒有壓力也不知走多久 ，心再放平靜，看到了一位小女孩的背影也走在金黃色的稻田上步伐帶點小跑步，我能感受到她的開心愉悅走著，就看著她開心的背影。多喝了幾口穀雨的養生茶，我第一次喝，而且還有不同節氣的茶飲，這我得好好善待自己，愛自己的方式！回程的公車上，我不知不覺的睡著了，晚上也有睡意，隔天精神好了許多，排尿也比平常時多了些，精神有一比一天好！