| 1. | TIME國際冥想靜心 初階平日班 12小時 |
| 2. | TIME國際冥想靜心 初階假日班 12小時 |
| 3. | TIME國際冥想靜心 中階平日班 12小時 |
| 4. | TIME國際冥想靜心 中階假日班 12小時 |
| 5. | TIME國際冥想靜心 高階平日班 12小時 |
| 6. | TIME國際冥想靜心 高階假日班 12小時 |
| 7. | 半意識之「回朔」課程 12小時 |
| 8. | 心流系列課程一 4小時 心流系列課程二 4小時 心流系列課程三 4小時 |
| 9 | 指導員審核 4小時 |

加深對靜心禪定的洞見
研讀理論並實踐練習
內化靜心禪定的哲理