人生關係覺察計畫 01｜這個月，把自己排在第一位

生活裡，我們總是忙著照顧工作、家庭與身邊的人，卻常常把自己放在最後順位，久而久之，習慣忽略身體的訊號、忽視內心的感受，在奔波中，漸漸忘了自己真正需要的是什麼。

六月，讓我們從「與自己的關係」開始，重新認識自己～

🌿與身體的關係

🌿與情緒的關係

🌿與時間的關係

🌿與欲望的關係

結合主題故事、靜心呼吸、節氣茶飲與生活覺察實踐，在忙碌的生活中，練習停下腳步，重新看見自己也學習好好照顧自己。

當我們願意把自己照顧好，生命中的一切關係，才有機會慢慢走向圓滿。

日期：6／6（六）、6／13（六）、6／20（六）、6／27（六）

時間：13:00～14:00