文化百寶箱｜#二十四節氣 — #秋分
✨ 晝夜平分，秋意漸濃 ✨
🔖 #1 秋分是什麼？
秋分在每年 9/22 或 23，這天晝夜等長、陰陽平衡。
稻穀金黃，正是豐收高峰期。
🔖 #2 秋分有什麼習俗？
🌾 祭月祈福：感謝大地與收成。
🥮 吃秋果：柚子、柿子，寓意平安圓滿。
🕊️ 放風箏：象徵送走煩惱與病氣。
🔖 #3 秋分怎麼養生？
🍐 潤肺養陰：多吃梨子、百合、銀耳。
🧘 養心調和：靜心、冥想、瑜珈。
🌙 早睡早起：順應日夜變化。
🧥 注意保暖：溫差大，外出帶件薄外套。
📍你最愛的「秋日儀式感」是什麼？
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