文化百寶箱#節氣文化 #小暑

✨ 夏風輕起，暑氣漸盛 ✨

📜《小暑》
暑氣浮空竹影斜，煮茶聽雨忘喧嘩。
一席涼風窗外過，心清似水淡如花。

🔹#1 小暑是什麼？
每年7月6~7日，小暑代表暑氣開始升高，預告三伏天將至。
南方正忙水稻，北方備秋收，提醒我們順熱而養，護心養陽。

🔹#2 小暑習俗
🙏 食新祭祖　🍲 吃暑羊、喝伏茶
📚 曬書曬衣　💦 戲水祈雨

🔹#3 養生撇步
🌿 冬瓜苦瓜清熱祛濕
🧘 靜坐冥想、音樂舒心
☀️ 中午避曬，清晨微運動

📍你對小暑有什麼記憶？
💬 歡迎留言分享你的夏日清涼提案🍧

2025.07.07