【花絮】2026國際🌏冥想靜心MAI複習課程

帶著滿心的喜悅與感恩，迎接每週四晚上MAI 的複習課程。

隨著Lily講師的引導，在動靜間更專注覺察身體每一個痛感，觀照情緒與念頭的流動，在每個體位的延展展中，身心逐漸放鬆，進而歸於平靜，感受當下的安然自在。

花語：〈Surrender臣服〉：「奉行神聖的旨意便是至高無上的智慧」。在生活中覺察，自知對神聖的臣服仍不夠全然，同時也更加感恩一路以來神聖的指引與守護，願未來持續放下小我與慣性，走向更純粹的臣服與覺知。