【MAI實踐複習課】第03週花絮

專業師資團隊

專業師資團隊

2023年6月23日 下午 1:50

複習花絮

【MAI國際🌍冥想靜心—實踐複習課程】第3週《㊗️端午粽夏夜🌛,複習不停歇💪》 

我們從誠實面對自己的惰性,慢慢養成自我練習的習慣,進而感受到每週一次的複習課程不再是負擔,而是一種期待😊

 在動態冥想延展中~享受甜蜜🍭的疼痛,酸楚氣行後的輕盈與喜悅😃油然而生; 在靜態冥想覺察中~探索內在的小宇宙🚀,心❤️扉一層層坦誠地敞開;「動中有靜,靜中有動」在這一動一靜間調整自身的平衡⚖️。

「簡單的事持續做,就不簡單!」許多學員們的🌝分享:在一次次的練習中,對自己更有信心💖也更堅定地相信自己的努力對於生命是有所助益的,每一步👣的進展都是值得喝采🎉

文章標籤

# 動靜態冥想# 複習課# 瑜珈# 靜心# 冥想