2023年6月30日 下午 1:58
每周練習【MAI國際🌏冥想靜心-實踐複習課程】第4️⃣週
嘩啦啦的滂沱大雨🌧，澆熄不了我們熾熱🔥的恆心❤️與堅定的毅力💪
起始的梵唱調心💞調頻，脈輪放鬆、淨化🚿、啟動🔑，從中體會到共波🌊共頻共振共鳴進而共融共昇🌪的合一，一起揚昇的力量✨️與感動油然而生～
在動靜態禪定中，安住於每個當下，彷彿所有動作都開啟自動駕駛🚘的功能，身心的延展性一次次擴展，同時升起一股清新、清明與輕盈感，而在每個體位中的短暫停留，感受到天地之間仿若僅有一呼一吸，是全然的放鬆而專注的祥和😊
一步一腳印👣，不懈地前進🔝，相信自己有無限♾️的可能性，創造卓越👍的自己!
