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⚜職場過度負責?一招教你安穩入睡

專業師資團隊

專業師資團隊

2025年8月16日 下午 1:46

冥想錦囊

🦾 總是扛太多?壓力大到睡不著? 

別再數羊了,讓身心一起停機充電! 

#TIME整體轉化冥想教育

🌿 阿育吠陀 × 冥想 

教你 1 次學會「釋壓呼吸」+「專屬好眠法」 

今晚啟動深度修復,醒來滿電出發! 

👉報名連結 🔗 涀心美能研所 台北館 (台北市信義區信義路四段415號13樓) https://docs.google.com/forms/d/e/1FA...

桃園市中壢區中北路二段24號5樓https://docs.google.com/forms/d/e/1FA..

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