⚜阿育吠陀開箱日記 「滴油療法 Shirodhara」

🌿 阿育吠陀開箱日記 你聽過「滴油療法 Shirodhara」嗎？

🤫這是Connie的最❤️喔！ 

這次印度朝聖之旅，我們體驗了印度五千年前的古文明身心靜心儀式～ 

🌀 那是一種《腦袋放空的奇妙狀態，壓力、焦慮、雜念，一點一滴被沖淡。 彷彿有人在說：「親愛的孩子，你可以好好休息了。」 

📍Shirodhara 是阿育吠陀經典療法之一，以持續溫油灌注在「眉心」位置，達到深層放鬆與淨化。 有助於：

 ✔改善睡眠與放鬆 

✔ 舒緩焦慮與頭痛 

✔ 提升專注與內在平衡 

💛推薦給長期過勞、腦袋停不下來的你～ 

💬留言分享，如果是你願意體驗看看嗎？