理論(一)上半場
48:39
理論(一)下半場
53:53
理論(二)上半場
47:36
理論(二)下半場
36:24
實作練習:回到心的安詳本性(覺知、感受、無常、平等心的直接觀察)
32:40
Q&A
34:25
課程補充教材
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